第十名：板栗。童年的记忆里有许许多多难忘的事，但有一件事让我至今记忆犹新，那就是去山上的板栗园摘板栗。我伸手在一棵小而又矮的板栗树上摘板栗，由于我用力过猛，和摘板栗的方法不对，板栗外壳上的刺，几乎扎满了我的手，当时的疼痛，使我的手仿佛失去了知觉，两眼的泪水也不自觉的流了出来。由于板栗的用途之广泛，营养之丰富，被人誉为“干果之王”，也让许多文人学士为之呤咏。
第九名：核桃。自从离开山村以后，参加工作进城生活以来，每年到了山核桃成熟的时候，这便成了我的“必修课”。远离故土，能够吃到山核桃真是一种幸福，这家乡的味道，最是化解浓浓乡愁的灵丹妙药。属纯野生果类，稀特产品，集天地之灵气，是无任何公害污染的天然绿色食品，在众多干果中，是营养价值最高的品种之一，也是人们最喜欢的水果之一。
第八名：野木耳。木耳中维生素B2的含量是一般大米、大白菜的10倍，比牛、羊、猪肉高3-5倍。铁质比肉类高100倍，钙含量是肉类的30-70倍，因此，木耳不仅好吃，而且药用价值极高。
第七名：野木瓜。对大多数人来说，说起野木瓜自然而然地认为这是木瓜的野生品种，然后想到丰胸、美白等功效。实际上，我们日常所说的木瓜是后来引进的，野木瓜才是我国原产，具有悠久的食用和药用历史。而野木瓜富含的营养物质和功效也远远高于作为水果的木瓜。而野木瓜最受追捧的，莫过于其富含超氧化物歧化酶（SOD），人面前人们尚未发现比野木瓜更富含SOD的果品，SOD是养颜抗衰老药物的核心物质，具有抗癌、防辐射功能
第六名：竹笋。在中国自古被当作'菜中珍品'。竹笋是中国传统佳肴，味香质脆，食用和栽培历史极为悠久。
第五名：松子。“十斤松塔一斤籽，十斤汗水一颗塔”，农村人为了采集这个山珍，往往冒着很大的危险。小小一粒松子背后其实汇集了无数人的心血。
第四名：山药，别名怀山药 、淮山药。都说“冬吃萝卜夏吃姜”，那秋天又该吃些什么呢?不论男女老少，山药都是秋季最佳滋补食品。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。广泛用于治疗心脏病、抗肿瘤、类风湿、严重感染等多种疾病，且治疗彻底，不易复发，无毒副作用。
第三名：野蘑菇。只有夏天下雷雨过后才会有，而且保质期很短，雨停之后不及时采摘很快就会变质腐烂。家乡的蘑菇种类繁多且独特，家乡最多的蘑菇，有松毛菌、大红菌、花菇、米汤清、鸡棕菌……有一种叫“鬼笔菌”的蘑菇，样子相当好看，却是相当厉害的毒蘑菇。捡蘑菇的山里人，也是世界上最幸福的人。蘑菇捡回家，可以美美的吃上一顿，也可以拿到街上卖，也或将它烘干留着慢慢享用或是卖掉。在山村，好多农户靠卖蘑菇赚到了不少的钱
第二名：竹荪，历史上列为'宫廷贡品'，近代做为国宴名菜，同时也是食疗佳品。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称'刮油'的作用。
第一名：燕窝。这种长在悬崖山洞里的极品山珍，历来都是富贵人家的专属之物。贫苦农民冒着危险采摘，却只能卖掉，自己享受不起。极品燕窝一克近百元，一公斤就近十万，足足可以换一辆小轿车了。
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