想不到它是高尿酸“克星”！早晚吃一次，尿酸降下来，痛风不见了

不论是痛风还是尿酸都应该尽早的治疗，如果治疗不当很容易造成身体出现更大的问题，要想身体得到很好的调理，大家不妨试试食疗的办法，不仅能够降血脂降血糖，还能治疗尿酸和痛风哦，每天吃一点，尿酸不再高，痛风的克星竟是它。想不到它是高尿酸“克星”！早晚吃一次，尿酸降下来，痛风不见了！

尿酸高的人应该少喝酒，多吃一些低嘌呤的食物。葛根茶是碱性食物，能有效平衡体内的酸碱度，降低尿酸。每天喝一杯能有效保肝护胆，排出肝毒。经常喝酒和经常吸烟的人应该多吃一点。

很多尿酸高的人，也有高血压、高血脂甚至是高血糖。如果每天吃一两颗辣木籽，就能很好的缓解。它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对痛风、高血压、高血脂、糖尿病等有很好的效果。

百合是一种低嘌呤类食物，有助于减少尿酸，加速尿酸的排出，尿酸是预防痛风的基本食物。百合可以煮几片粥，或者当炒菜也可以改善口感，也可以改善睡眠和润湿肺的功能。

“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。