我86.他87，我国企员工，他汽车销售经理，是大学同学，恋爱4年结婚6年，婚姻出现的问题越来越暴露的是价值观不同。17年我生娃，他爸癌症去世。他工作升职却遭遇打击，他妈不愿意帮忙带娃，我妈奔波劳碌，我和婆婆爆发了正面冲突，越来越巨大的冲突，甚至不让她看米粒。在我最需要他的时候，可能也是他最需要我的时候，我们都独自承担自己的压力，他说他严重抑郁了，我一个人承担娃也严重崩溃……和他妈的一步步交战，他本来选择和我一起，因为知道他妈的问题，但是他们家庭内部面临亲戚的官司，反而把他和他妈联系更紧密。
他以前不应酬，但是他把工作出问题全归结在自己不应酬交朋友上，然后现在经常应酬喝酒，还抽烟。现在已经分居大半年了，他和他妈住，我和娃住，周末休息一天会和娃一起一段时间，疫情期间也天天接娃，他妈也开始带娃，但是一切感觉回不去了，他完全变了，和以前不一样了，我看到娃那么可怜，请求了他回来几次，他均没有行动，他说他现在讨厌和我有关联的所有人。我现在也搞不懂他现在这些行为……事物看法理解都不同，彼此都很失望。
婚后我发现谈恋爱和婚后过日子完全不同，特别是生完孩子那段时间，我情绪很容易波动，一点儿风吹躁动，我都想发脾气。
他呢？不跟我吵，也不跟我闹，我说什么就是什么，一点主见意识都没有。
我有时候在想，他是不是出轨了，才这么厌恶我？经过我的留心观察，是我想多了。
我们从去年开始就分房睡了，从来不沟通。孩子现在去了寄宿学校，他上班不吃我做的早餐，我下了班也不做他的饭，我们两个人生活在一个屋檐下，掉根针都能听得清。
我现在每天都在煎熬中度过，这种令人窒息的婚姻氛围，我真的坚持不下去了，想离婚，又下不定决心，很苦恼！请老师帮我分析一下，该怎么办”
读者的私信中，我们很容易就看出来，她渴望被爱，渴望丈夫的关注，可丈夫表达出来的厌倦表情，让她感觉自己很失败。
婚姻里最怕的就是无言，它足以摧毁一个人对美好生活的幻想。
伤害一个人，可以通过犀利的言语，也可以通过面部的表情传达。那种无视人的眼神，无时无刻不在告诉她：你很差劲，我看不起你。
其实，我们始终都在成长，在不同的年龄段，会遇到不同的人和事，得到不同的感触，由此发生性格上的一些改变。真正的夫妻，是一起成长携手共进，当你们步调不一致时，常常感到孤单与无助。是的，你们需要共同的方向，需要把握生活的节奏，而不是一个人在外面打拼，另一个人在家里等待。
零交流的婚姻，看上去没什么大不了，但它的表现方式更无赖，更憋屈，更反人性。
零沟通的婚姻最大的痛点就是，没认清婚姻的本质。总以为婚姻和恋爱一样，可以任性，可以撒泼，可以任意发脾气，以此考验对方的耐心。
其实，每个人的感情都在随着时间的变化，一点一点地被消磨，缺乏沟通，会导致夫妻隔阂越来越深，冷漠也会增多，心也在慢慢变冷。久而久之，导致夫妻一方急于表达，另一方却什么都不想说。
这种零沟通的婚姻，离婚，不舍得；不离婚，又很痛苦。所以，要想继续婚姻，需要先打破这种僵局。
回复：
选择理解对方，并找时机告诉对方你的心声。一方不愿意跟你沟通交流时，很多情况下，是畏惧你的误解和责骂。即使你说的有道理，从你锋利的言语中，他会感觉很不舒适，不愿意去接受，选择用沉默的方式息事宁人。
选择换位思考，站在对方的角度理解他，用心呵护他，这样说出来的话，才足够深入人心，让他有所感触。
心态。你越着急，情绪越容易失控，时间久了，就会形成一种恶性循环，你永远是发泄的一方，他永远是无视你的一方。
先找到你们之间的矛盾点儿，列出来，找一个机会跟他分析，耐心表达你的想法，给他思考的空间去思考，不要逼迫他立刻给你反馈。
交流。不善于交流的人，只要你有爱他的心，他是能够感受到的。日常生活中，分享彼此都感兴趣的话题。
聊得过程中，观察对方的表情，如果他两眼放光，神采飞扬，可以继续拓展这个话题。打破两个人零沟通的僵局后，才能一步步重新走进彼此内心深处，表达自己的需求，进行更深入的交流。
帮助。必要的话，可以寻求亲朋好友或者专业人士，一起帮你分析婚姻中零沟通的多种可能性，以获取更精准的沟通交流，打破婚姻无话可说的局面。
温馨提示：婚姻中是需要互相搀扶的，失去了任何一方的爱护，婚姻都是无法走到最后的。当觉察到婚姻出现无话可说的情况时，一定要勇敢面对，寻求改变，及时做好调整，才能重新获取幸福。
所有女人都有一个通病，嫁给谁她都会后悔，因为女人把爱情当成了她一生的归宿，这样说吧，对于婚姻和家庭一般男人要比女人看得重要点，女人喜欢幻想浪漫的爱情，这是女人犯傻吃亏的根源，一句话不管你是男是女。在一起不容易，不到非离不可尽量好好相处，都让着对方点，不要失去了方知珍贵，希望你以后脑子里最好少往这方面想。
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