入伏了，天气这么热，为了健康，可以吃点什么零食（美化心情）

一不小心，就入伏了；一不小心，天就这么热了；在这个季节可以吃些什么健康零食？在这个季节我们应该如何调节饮食生活？这篇视频简单与各位聊聊。