怎么挽回女友，三步挽回攻心，一步步抓牢女人心

很多男生想挽回女朋友，但越挽回结果越糟糕。为什么会这样呢？因为心里没底气，不知道该做什么，慌不择路就随性操作，那么怎么做才能挽回分手的女友呢？

一、不去强化负面情绪

在培养吸引力之前一定要先化解掉你在对方心目中的负面评价。矛盾和争执带来的负面情绪，会不断的强化，而降消除强化的最好办法，就是不去强化。很多人在禽兽分手后受到情绪的影响，疯狂的纠缠，前任打电话，发短信轰炸对方，这样会给对方造成困扰对方跟你分手就是因为忍受不了你了，你这么做只会不断强化这种负面情绪加深，他对你的负面评价，正确的办法就是给彼此空间和时间，好好冷静反思自己的行为好好冷静，要揪出矛盾根源解决问题，不要激化矛盾方法，错那也只能产生错误的结果。

二、重新培养吸引力

想要挽回前任，那一定是要重新对她有吸引力。两个人的恋爱关系永远建立在互相吸引上，而吸引建立在相互的价值展示上。爱情的本质就是价值交换，我们先天的本能决定我们会选择适合优秀的、适合自己的人，你越优秀，价值属性越高，就越有吸引力，所以在挽回中提升并展示自己的价值，更容易让前任对你再次产生好感，达到二次吸引。同样，当初两个人在一起肯定是因为彼此身上有吸引对方的东西，这是在接触过程中了解深入了，各种缺点暴露出来，导致吸引力降低，所以才会感情破裂。

三、隐藏需求感

人有时候确实是这样，没有的东西趋之若鹜，得到的东西不再珍惜。人对于熟悉的时候会逐渐习惯于它的存在变得不重视，对于摸不清规律的东西，有神秘感的东西才会保持兴趣，所以对于女生的态度，要时而关心时而缓和，这样子她会摸不准你的态度增加神秘感，引起她对你的兴趣。你无条件的对对方好，她反而不在意你，所以你必须要隐藏自己的需求感，因为人厌恶损失的心理，她察觉到得到你的心是很难得到的，就会本能的不想失去。她的态度出现轻微转变，你不能在这时候就暴露了你隐藏的需求。