自卑是在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验，是心理上的一种缺陷。有的人在成长的过程中，因为自身的进步和逐渐的成熟，自卑感可能会慢慢的消失，但有的人可能无论今后如何成长，甚至是达到了自己想要的成功的目标，自卑感都始终伴随着自己。
果果是一个比较自卑的小女孩，家里的长辈一直对她不满意，总用别人家的孩子来说事，最常听到的话就是：“张叔叔的儿子又考第一名，再看你才考多少。”“刘阿姨的女儿好乖，不像你这么不听话。”
有次果果考了年纪第九，特别开心，一到家就把这个消息告诉了爸妈，原以为会被表扬，没想到换来了句“这有什么？张叔叔的儿子这次还是第一名，你才第九就这么洋洋自得，那人家是不是要放爆竹来庆祝啊？”
过分的挑剔让果果变得越来越不自信，总觉得自己做什么都比不上别人家的孩子。不仅越来越寡言少语，还慢慢从心底觉得自己就是很差。与此同时，果果的爸妈并没有停止挑剔，接连的打击让果果不断增加自卑感，做事畏首畏尾，生怕做不好，在学习和生活上都越来越自卑。
通常来讲，一个人会在被反对、被否认、被处罚的时候产生一些自我否定的负面情绪。尤其对于孩子而言，人生观价值观都还在形成阶段，心理不够成熟，分析事情和疏导情绪的能力也还不够完备，就非常容易受到身边的人的影响，对经常听到的话语深信不疑。这时候，如果一直对孩子过分挑剔，会让孩子真的觉得自己不够优秀、不够懂事、很笨、很差，对孩子今后的人生发展有害无益。
一般来讲，孩子自卑的原因大多源于以下几点：
1、被他人否认、反对
坏境中的一些负面评价对一个成长期的孩子而言是很严重的，非常容易造成孩子的自卑心理。例如被他人嫌弃长相或者家世，又或许是被家长和老师否定和责备，这些都会造成孩子内心的创伤，久而久之就会有自卑感。
2、本就有消极心理
有的孩子可能本身就存在心理的缺陷，对待事情一直很不乐观，情绪总是不高，因此一旦产生一些不满意的后果就自动去将这些不足放大，就会越来越消极、越来越不自信。与此同时，这些孩子不会主动去排解这些负面情绪，得不到释放的负面情绪就会越积越多，自卑感就越来越深，须知一般来讲，患有焦虑症和抑郁症的人也都有一定程度上的自卑感。
3、家世不如别人
如果家里条件较差，就会让孩子在学校和别的同学交流时非常容易有自卑感，特别是对于学校里一些攀比现象的时候，这些孩子就很容易觉得自己比别人差一截，就会产生自卑感。
4、家庭关系不好
在家里的亲子关系、夫妻关系都会影响到孩子的心理，一个不幸福的家庭是不会有一个坚强自信的孩子的。试想一个孩子从小经历父母过度挑剔，或者是父母感情不好一直吵架的，这个孩子就没有安全感的来源，时间长了就会产生自卑。
5、突然的变故
如果原本家庭很幸福美满，突然有一天发生一些意料之外的事，例如父母的离婚，或者是家人突然的离开，就会让孩子已经建立的安全感骤然消失。这对孩子的影响会非常大，很可能会因为一时难以接受而不能很好的疏导自己的心理，巨大的落差很可能会让孩子产生自卑感。
一般来说，自卑通常源于人际交往的过程中，而且一旦产生了这样的情绪，就很难彻底忘记，在后期的工作和生活中如果遇到类似的情况，就很有可能再次出现相同的情感。这样其实很不利于以后的学习和工作，自卑感会使自己在面对集体的时候产生排斥心理，很可能就会失去很多好机会。而且自卑的人会很在意别人对自己的评价，也因此会更容易受到伤害。因此，提前了解到孩子的自卑情绪，并及时加以改变，或许会对孩子将来的发展更有利。
1、疑神疑鬼
通常来讲，自卑的人会非常在意别人对自己的评价。他们极度的不自信，特别是当认识的人在自己周围小声说话的时候，就会觉得他们是在说自己，非常的敏感多疑。所以自卑的人对于别人的一些无心之言，很可能会一直放在心上。
2、恐惧否定
一般来说，自卑的人对于自己犯的错会很排斥，会很害怕受到他人的否定和责备。因此，他们面对自己犯的错，总是在逃避，甚至会找借口推卸自己的责任，这是因为自卑的人很害怕别人的厌恶，为了让自己的错误不被看到，就会逃避。
3、不懂礼貌
可能很多人会觉得，自卑的人就是说话小声、不敢说话、掩饰自己的内心想法。恰恰相反，有些自卑的人甚至会表现得很没有礼貌，过分点的会很不尊重他人，说话带刺，让人很不舒服。
大家可能都有遇到过这样的人，一切都以自己为标准，自己做的永远是对的，如果别人和自己不一样，就会随意施加否定和挑剔。但其实，这些人内心可能有深深的自卑感，因为想要逃避自己的内心，又或者是想要遮盖自己的弱点，就虚张声势，表现出强势的样子来隐藏自己内心的自卑感。
自卑对于孩子而言不仅是心理上的缺陷，还可能会导致他生活中受到伤害、学习乃至今后工作时，失去一些好机会。因此作为父母，如果发现孩子有上述的这些表现，一定要立即重视起来，并时刻关注孩子的内心变化，尽量在孩子小的时候就对其加以疏导和引领，避免将来孩子更长时间的痛苦。
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