“万般皆苦，只可自渡”：遇挫折时，心里默念这3句话，自然顺利

导语

我们每个人生来就是来历劫的，因此我们每个人的生活也并不是说顺风顺水的。有时候我们可能在生活当中会遭遇一些挫折，可能在面临挫折的时候我们会迷茫，会手足无措，也可能是不知道面对挫折的时候，我们应该要怎么做，怎么走。但是我们应该懂得一个道理，就是人生当中的事情不如意的事占了80%。我们生活在这个复杂的世界当中，就一定会有自己的不安和一些困惑，这是一个非常正常的现象。有时我们可能会疑惑，是因为我们正在对这个未知的世界进行着探索，当我们解决了这个疑虑的时候，我们自然而然的就能收获到许多意外的结果。

那么我们应该要如何解决生活带来的疑虑呢？而相信佛教的人们应该都知道佛教是非常注重一个人的心灵是否清净的，佛教会要求信徒们心无杂念。因为只要一个人不起一些不好的念头和不作恶事，她的心灵便可以清净。'万般皆苦，只可自渡'：遇挫折时，心里默念这3句话，自然顺利

1、 一切苦难皆是修行

在生活当中，人们都讨厌苦难和一些事情的不圆满，因此，人们都会希望自己能拥有一个十全十美的人生。因此，人们就在平时的时候就烧香拜佛，祈祷自己能够一份圆满，其实这些行为都是徒劳的。因为人生他避免不了的东西，就是遭遇责难。其实苦难对于我们来说是人之常情，因此也并不无受人欢迎。

在人世间的一切事物都有他存在的变化和影响，如果我们只是从一件事情的表面去认知事物，那么就很容易造成对某一种事物的认识上的偏颇。最终导致自己不能够正确的看待问题的真相。其实我们人生的苦难从另外一个角度来讲，其实也算是我们在成长路上磨练人生的途径。

2、 忍辱是在积德行善

我们在生活当中所经历的磨难，虽然说是苦的，但是却可以磨练我们的心境，就好比如说修养忍辱之心。当一个人的心中有多苦，他的人生感悟就会有多高。不论我们在生活当中遇到了什么样的负面的情绪和事物，都是生活在磨练我们的一种方式，是生活在让我们提高自己人生修为的时候，提供一条最佳的途径。正因为我们的生活当中有能力经和苦难，才能够让我们自身有了磨练的机会，当一个人的内心能够容纳许多辛苦和无奈的时候，便是一个人开始觉悟和放下。

3、 运气不好是在积攒大福报

在佛教当中，我们每个人的福报都是有定数的，当一个人过早的将自己福报用尽的时候，他的苦就来了。相反如果一个人懂得珍惜福气，培养福气，能够吃苦来消灭自己的业时，那么他就能够享受越来越多的福报。

其实我们在遭遇生活上带来的挫折的时候，我们可以对自己说运气不好，其实是我们自己在暂存的一种大福报。因为在历史到现在当中，一些有大成就的人，他们都经历过许多磨难，经历过磨难之后，才能成为人中人。因此我们在面对生活的时候，面对磨难的时候，不要害怕吃苦，因为天上不会掉下馅饼，但我们甘甜自苦中来种下一些好的因果才能够有好的果报。

总结

'万般皆苦，只可自渡'：遇挫折时，心里默念这3句话，自然顺利。