人的身体里有一些总开关，治病养生都是在这些地方用力，所谓的“不传之秘”也尽在于此。
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曾经说过的“消气穴”太冲、“疏筋穴”阳陵泉、“强胃穴”足三里、“健脾穴”公孙、“腰痛穴”飞扬、“补血穴”劳宫、“补肾穴”太溪等，都是能独当一面的人身之大穴。但这些穴位书中已尽有记载，也算不得什么秘密。
今天，跟大家说说一个书中很难找到的，但却是对以上诸症皆有疗效的养生之法：
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肝病的恐怖，前列腺的困扰，还有强直性脊柱炎、腰脊间盘突出、失眠症、脑血管疾病、帕金森、性功能障碍以及小儿多动症等很多疾病，看似毫无关联，其实问题都出在一个地方----“筋”。
《黄帝内经》上说：“肝主筋。”筋是什么呢？筋就是人身体上的血管壁、心脏瓣膜、大小肌肉丝的包膜、筋腱，等等。很多病症，说不清原因，但都可以遵循一个原则，那就是从筋论治。
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道宗秘诀中有这样一句话：“天筋藏于目，地筋隐于足。”
将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。按摩这条硬筋，把它揉软，会有神奇的功效。
通常脾气越暴的人，这根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一样。凡是有肝病的人，这条筋是必按之处。
