很多家长因为要给孩子赚钱买奶粉，不得不把自己大量的时候投入到了工作中，不知不觉就疏忽了孩子的感受，缺失了孩子的成长，这也成为了孩子与父母之间沟通上的一大难题，长时间的不见面不交流，亲子关系也会慢慢的变淡，该如何保持良好的亲子关系，让彼此都少一些分离带来的焦虑和痛苦？
出远门之前和孩子好好沟通一次
如果你需要出远门，很长一段时间不能和孩子见面，那么你一定和孩子好好谈一次。
内容要尽量简明、干脆，关键是只说事实，能确定的信息可以说，比如什么时候能回来，是否每天都能视频等等，但不确定的东西不要随便答应。
抓住机会表达你对孩子的爱以及TA在你心中的地位，告诉TA“因为工作需要，接下来有一段时间不能陪你，但你依然是我心中最重要的人”。
临别时可以给孩子一些小惊喜
给一些特殊的物件，让孩子的依恋感转移。
孩子依恋母亲是很正常的，在看不到你的时候，需要一些物件来授权这部分依恋情绪。
可以是你的毛巾，你的照片或者其他有你痕迹的东西，并且你在与孩子远程沟通的时候，告诉他如果想妈妈了，可以去翻一翻照片，或者闻一闻毛巾。
让孩子明白除了“哭闹”以外还可以做别的事，转移这部分依恋感受。
制造一些意想不到的惊喜信封
在家里的各个角落藏一些你写的文字，放在信封里（可以让丈夫代写）。
这样如果家里人管不住孩子的时候，就可以让孩子自己找“惊喜信封”，具体的内容也可以根据你家娃的情况自行调整。
常与孩子视频，但不要固定时间
可以在工作繁忙之余抽空与宝贝打个视频电话，在视频中一定要表现的自己很想念宝宝，让宝宝感受到你对他的爱意，这样可以让孩子减少一些思念以及担忧。
很多宝宝担心爸爸妈妈和自己分别太久，就会忘了自己，或是不喜欢自己了，所以家长一定要把自己的爱意放大再放大。
不要在固定的时间给孩子打电话，给孩子形成一种规律模式，否则，孩子会产生期待，如果家长那个时间点没有打来电话，那么孩子情绪上就会产生焦虑担忧了。
好的亲子关系是需要家长自己用心去培养的，没有处理不好的亲子关系，只有不愿意或是懒得处理的父母，这样的父母是对孩子的不负责任，而孩子在这样的家长手中成长也必然是不会一帆风顺，小编希望家长们可以对自己的宝贝人生负责，担起父母应该做的职责，给孩子一个健康完美的童年。
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