自卑是一种复杂的心理情感，自卑的人走到哪里都会不自信、格外的敏感，而自卑的人在婚姻家庭关系中也是处于一个劣势的，自卑的人很难经营好感情，会让感情进入不健康的相处模式里，让两个相爱的人越走越远。自卑的人在婚姻中具体有以下几种表现。
自卑的人在婚姻家庭关系中，会因为伴侣的随口一话就会思虑很多，比如：伴侣顺口夸了一下别的女生身材好，内心立刻会觉得是自己的身材不够好，觉得伴侣不喜欢。
因为特别在意对方对自己的评价，会常常会因为伴侣无意的一句话而感到不开始甚至是焦虑，渐渐的情绪会压在心里但自己克制不了，会找时间发泄出来。
所以很多情况下，伴侣都会因为要照顾你的情绪而说小小心翼翼，不想要让你多想，但长时间的紧绷的感觉会让他觉得和你相处的感觉很压抑，特别不舒服。
时间一久，他就越来越觉得不想和你在一起，产生离开你的想法。
大部分自卑的人，之所以婚姻家庭关系破裂，都是因为另一半觉得和你相处太过辛苦。
因为自卑，总觉得是自己配不上对方，因为怕对方有一天会离开你，所以你总是下意识的去讨好对方。
然而一味的讨好并不会让他更加的爱你，只会越来越不珍惜你，慢慢的开始忽视你、漠视你。
然而大多数的伴侣并不会喜欢一味的讨好自己的人，时间久了也是会腻的，只有自信、浑身上下都散发着自己独特魅力的人才会更加的吸引别人的目光，讨好只不过是暂时的将他留在你的身边，并无任何的作用。
希望对方什么事情都听你的，这是控制的表现。有的人害怕伴侣离开自己，所以会讨好伴侣，而有的女人是因为害怕伴侣离开而选择控制另一半。
你会给他定规矩，不想让他和别的女生接触，不让说话。无时无刻的不看管这另一半，时常会起疑心“是不是又和别的女孩说话了”“这么晚回家做什么去了”。
慢慢的你的另一半就会觉得很压抑，因为你总限制他的行为，让他觉得不自在，他会慢慢拒绝和你接触，反抗你的控制，而你对于他的反抗更加的生气、愤怒、不自信。
最后的结果可想而知，就是对方义无反顾的想要远离你。
自卑的人在婚姻家庭关系中往往是懦弱的、脆弱的，也常常因为这种心理，将自己的感情弄的一团糟，要解决感情危机，还是消除自己的自卑心理，调整自己的自信心，重新建立一个健康的认知和相处模式。
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