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怎样克服惰性
周秦汉唐
>《生活技巧》
2013.10.19
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很多人会遇到这样的情况:心里强烈的想要去做某些事情,但是会一直拖延甚至拖到最后什么都没有做,或者很晚才做,这就是我们体内的惰性在作怪喽,那么该怎样克服她呢?下面就为大家介绍几种方法。
步骤/方法
1
将要做的事情列出一个清单,然后一件一件完成,这样效率高,而且很有成就感。
2
当决定做某事,给自己设定一个期限。当有一个期限存在时,心里就会有种紧迫感,自然会加快做事的进度。
3
找朋友陪你一起做。有很多时候,我们懒得做某些事,主要是因为自己一个人不想干,那么最好的解决办法就是拉个朋友入伙,互相督促。
4
多想想事情的积极面。在心里不断默想做好这件事情之后会有哪些好处,这样就会促使我们下定最后的决心。
5
万事开头难,所以,凡事先开头再说。不管整件事情着不着急,先着手开始,一旦开始,就会自然步入轨道,否则会迟迟等待,没有开端。
6
将周围的诱惑隔离掉。有很多时候,我们不想做事情是因为周围有比她更具诱惑力的东西,只要我们事先将这些诱惑隔离掉,那么我们就只能去做我们应该做的事情了。
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