虽说精油多出现于美容亦或医疗保健市场，可一旦迈入“香门”，除一头扎进中国传统炮制法、和香打篆、制作香囊等香事中，类似于西方精油、香水等这些相对便捷，不需要亲自花费太大功夫萃取、研制就能直接通过商场、超市等途径购置、接触的香品也是随处可见。然而，在利益驱使的今天，我们依然需要一双“慧眼”去识别它们是否值得我们使用，值得我们信赖。
就目前而言，大部分消费者对精油成分、原料、产地、规格、颜色、质地、气味、包装都比较茫然、陌生。可是，只要我们在选购过程中合理运用好“看”、“闻”、“问”这三大招，就能有效避免那些伤害人体健康的劣质精油，轻松买到性价比高、合格、优质、安全、称心的产品。
第一招：比价格、看包装、听介绍
精油标价能在一定程度上告诉你它的品质。由于植物精油主要采用蒸馏法提取，所以，基于平均100公斤花草才可提炼出两三公斤精油的昂贵复杂加工成本，纯正的精油不会便宜，特别是知名进口精油和出油率低的植物精油。
精油易挥发、易变质，因而通常采用深绿色、深蓝色、深褐色和琥珀色为主的密封小玻璃瓶包装，并且瓶盖为有较强耐强酸、强碱性的材质。一般而言，高浓度的植物精华单方精油的标准规格都是10ml，使用时按滴来计量。当然，也有配有滴头，但实质为3%至10%的稀释精油，所以，纯正的植物精油其标签还会注明纯度：特别限量版和特别昂贵的精油则以5ml或2ml进行包装，20ml及以上的包装则较少见。
因为绝大多数纯精油是不可直接用于皮肤的，所以，当商家介绍可将其产品直接用于肌肤时，就要警惕商家是否用一些基础油来冒充精油了。精油品质的优劣受土地质量、气候、气温、湿度与种植的水准、收成的时间和处理的方法等影响，因而选择精油时应该注意该植物的产地。
第二招：闻味道、看质地
正规的精油浓缩了原植物70倍以上的味道，刚入鼻时略有刺激性，但不至于像香精调配精油那般十分刺鼻、引发头痛感。优质的精油细品能察觉出一种回味无穷、自然、持续、多层次的植物味道，总之是让人舒服的。
一般而言，除特殊植物，草本类精油分子最轻，滴入水中后会快速扩散，且水面呈现浮油状态；树脂类精油分子最重，滴入水中，可整滴完整沉于水底，不易溶于水。由于植物精油的分子十分细小，所以，品质越精纯的精油吸收越快，且不易产生油腻感。
另外，由于纯正精油亲油性强，所以厂商也会将其调配到基础油中，所以，加过基础油的精油滴到纸巾上会有明显的油渍扩散痕迹，且停留时间很长，反之油渍扩散面积小，甚至消失，则是没有加过基础油的精油
。
第三招：观颜色、多比较
除罗勒、乳香、甜橙等少部分特殊精油会有颜色外，多数精油呈透明无色状，为避免身体产生抗体影响效果，一般同一种精油的使用最好不要超过3周。作为消费者，在选购过程中，要多对比，得适体而择、适量而则、不买少众产品。
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