「伏」可称「长夏」，「伏」是五行家对季节的另类安排，其中「伏」为「土」。「伏」表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。
入伏后，夏天的热也来了，无处躲藏的暑气，茶人却能在杯盏中让心境清凉。
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七月的杭城，如果不下雨，空气中就弥漫着一股躁动。大多时候，我一人在家中，喝茶、读书、弹琴、听风、写文。对我来说，琴茶相伴书文为友的日子是最美的。我在自己缔造的世界里，清欢逍遥，任外界如何躁动变迁。不知是几年前，母亲迷上养生，她嘱咐我要按照四时节气来养生，来换不同的茶喝。于是，这些年，我春天喝花茶和绿茶，秋天喝菊花茶和乌龙茶，冬天喝红茶、老白茶，而夏天，则喝莲花茶。喝茶讲究的，也要走过四个阶段，第一、以茶为本，重在茶的营养物质；第二、以人为本，重在人体的虚实寒热；第三、以天为本，重在五运六气；但以茶为本不如以人为本，以人为本不如以天为本，以天为本，不如天地人三才合一，也许这就是最高级别的茶道吧！ 中医陈允斌说，从立夏到头伏，要开始喝“神仙姜枣茶”。中国人冬吃萝卜夏吃姜，夏天是吃姜最好的季节，皮肤表面热，里面的脾胃却比较虚寒，所以吃姜温暖脾胃，还可以宣发肺气，把体内的病气赶出去。
门外喧嚣人群，枫桥上留影，月色中吃茶。看那山门还未曾关闭，悄然拾阶而上，漫步徐行。僧人在作晚课，不敢相扰，静立精舍外的游廊下，隐约灯影里，那丛芭蕉随风摇曳，竟然为这寂寥的禅境添了几分暖意，是的，与清冷的竹相比，芭蕉是多了些世俗的味儿的，若有雨，定然会淅淅沥沥的，勾起零光片羽的前尘旧事。夜深，回到下榻的客栈，取出随身带的一壶一盏，泡了壶碎银子，抄了半卷心经，千头万绪，凝诸笔端。碎银子很经得起泡的，哪怕是十几泡，色香味儿差别都不大，很适合打发漫漫长夜的，所以，一个人羁旅他乡的夜竟然也觉得诗意盎然了。夏天，最喜欢盛夏光芒，打落世间的聒噪乱尘，照得明明朗朗，你踏出一步，地上就有一步的影子，照成黑白明晰的分界，是个最明晃晃的镜子。
可是，我也是怕晒怕热的，树荫，清风，凉瓜，竹扇，哪个不是夏日讨心欢的物件儿。还有茶，清热解暑的一碗，不能错罢。
我喜欢寻个景致不错的室外一隅，带着茶，携具，晃晃悠悠，慢慢闲闲，荡到一处僻静，又可偷偷窥见日光处，躲过人间半日。
昆明的雨，细细算来已经下了半月有余，在各地高温难耐之际，昆明依旧凉风不减，清爽宜人。
忽地气温升高，风来也带着暖意，翻开日历才明白，原是循着小暑的节气而来。
民间有，小暑大暑，上蒸下煮。顾名思义，小暑是炎热的开始。大暑到达一年中炎热的顶点。小暑一来，盛夏的序幕也就此拉开。
饮茶，饮的不仅仅是一杯带着清香的水，更是在看似漫不经心的啜饮里，品味人生况味。每一段起舞的日子，都是在风雨之后；只有经过努力不懈地拼搏，才会最终赢得热烈掌声。没有什么是轻松得来，不要心存幻想，唯有执着前行，用心努力，才会在一串串坚实的脚印里，走出绚丽精彩的人生。所有的幸运，都是汗水的浇灌；所有的岁月静好，都是走过了一座座高山后，才达到的幸福岛。疲惫了，就让心灵浸润在一杯茶里，在茶汤的清香里，唤醒一颗迷茫的心灵，让岁月，在茶里舞蹈。
投稿：成为弘益撰稿人。研究爱茶人的衣、食、住、行、用……分享对茶、生活、美学的践行与感知。在弘益茶道美学，用你的文字，标记你的美好。详询弘益撰稿人制度可加微茶师微信（wechashi）
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