过敏性鼻炎的最佳治疗，原来要这么做！

过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。过敏性鼻炎容易反复发作而且难根治，是困扰大多数患者的难题，那么过敏性鼻炎的最佳治疗方法是什么？一起来看看。

一、过敏性鼻炎病因

1.遗传因素

2.过敏原暴露

二、过敏性鼻炎症状

1.喷嚏

每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

2.清涕

大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。

3.鼻塞

间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。

4.鼻痒

大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

三、过敏性鼻炎治疗

1.远离过敏原

过敏性鼻炎患者很重要的一点就是要远离过敏原，这也是调节身体的好妙招。通过避开一些容易引发过敏的物质来让过敏性鼻炎更快好转，像常见的容易引发过敏的食物，花粉、空气中的灰尘、颗粒物都可能是病情加重的罪魁祸首，因此需要避开。

2.药物治疗

过敏性鼻炎治疗应考虑以下因素：疗效、安全性、费用/效果比等。常用鼻内和口服给药，一般能产生较好的效果，但具体疗效在不同患者之间可能有差异。停药后无长期持续疗效，因此对持续性变应性鼻炎需维持治疗。

四、过敏性鼻炎日常防御

1.杜绝寒气侵入的机会，睡觉穿衣服一定要保暖，即使夏天开空调时，也最好穿长裤，目的是保护腿部经络夜间不受寒；

2.提高气血水平，一定要早睡早起，不要熬夜；

3.平时的防寒，远离空调，拒绝冷饮，夏天要多出汗，洗澡后要擦干腿部和脚底；

4.适度有氧运动，快走加慢跑是不错的选择。