感情付出得不到回报怎么办？

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读者提问

感情付出得不到回报怎么办？承受不住有点恨起对方来了，不知道怎么好控制心态。

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我的回答

感情本来就是付出不一定会有回报的。

很多人对待感情的逻辑是：我对你好，你也会回报我以好。

实际上这并不通用。

付出爱，未必能得到爱的回报。

我们假设你付出100分的爱，当然你会期望收回100分，甚至更多。

不过，对方接收到的可能只有80。

因为你的付出是有损耗的，对方未必想收到，收到也未必会感动。

往高了算，就算到达对方那里能剩下80分吧。

那么你应该可以得到80分的回报吗？

不，还要扣掉20的“理所当然”分值。

习惯了接受某人的好，人们是会变得心安理得，理所当然的。

你给了不加分，不给就扣分。

即使到达对方那里有80分， 还要扣掉20，因为你理应这么做。

尤其是在挽回阶段，很多人心安理得地接受着前任的好，不置可否。因为他们觉得分手是前任的错，现在不过是弥补，再多都收的下。

于是剩下60分。

终于对方以60分回报你，到你收到的时候，可能只剩40。

聪明的你一定知道为什么，刚才已经说过了，损耗。

对方的回报，和你想象中的回报，大概率还是有出入。

例如你想挽回，对方只当你好朋友，那回报给你的60分，是好人卡。

综上，不建议你用付出去换取爱，爱情世界等价交换是不成立的。

那我们应该如何得到爱？连付出都无法相信，还能靠什么争取呢？

当然不是让你从此以后就不付出了，只是建议，不要靠付出，去期待回报。

真正的爱是不求回报的，我付出，是因为我想对你好，为你做什么事情，我心甘情愿，这个过程本身就能给我带来快乐。

这是健康的付出模式。

不良的付出模式是，我为你做些什么，是为了换取你的回报。

如果你笃信这是理所当然的，那么当你无法收到回报时，就会受伤、愤怒，因爱成恨，做出极端的威胁行为。

你的付出是牺牲自我的基础上，不情不愿去做的，那么掏空了自己，就是给对方送上了一个又一个炸弹。

会不会爆炸，什么时候爆炸，完全看对方有没给你回报。

舍身的爱，不是爱。你以为在付出，实则在输出恐怖。

作者介绍：

叶月，现居上海，咨询助理，修行中。