十八点：专注灵魂世界心理成长
hi，这是高手的“碎碎念”世界。
开辟了这个“碎碎念”的版块，当作日记来写，只给微信上的朋友看。
你可以点这里查看每个月的碎碎念：
2022
一月 二月 三月 四月 五月 六月 七月2021
八月 九月 十月 十一月 十二月2022-8-31
有时候在想：我们为什么容易起心动念？为什么要追随着此时此刻的快乐和满足去享受？而不是延迟自己的满足，让当下的状态时间保持的更久一些？
人生中有很多事不是我们期待那样的，也不是我们想要怎么样就可以怎么样的。是需要我们有意识去塑造一个完整完善的自己，唯有如此，我们方能成就一番事业。
天空下起了蒙蒙细雨，这细雨是多么的密集，自己的情绪又是如何的呢？当下的时间自己是否在做有积累的事？没有积累的事就尽量不要去做了。
2022-8-30
如果人身上只有一半是文明的，而另一半却仍然是野蛮的，那么他身上所有的野蛮性将会被唤起，因为那种使他意识到自身劣根性的东西上是一个人的憎恨的焦点所在。
自我防御与沉默交织在一起，其人格在周围的人们看来是古怪的甚至是无法想象的。这种类型的病人过于关注自己，所以一旦被要求镇定或迅速地采取行动时，他们往往会不知道怎么做才好。
2022-8-29
什么时候才会觉得商业的逻辑、资本、现金流、盈利方式很重要？
就是当自己独立生存的时候，那种内心脱离了组织的投喂，一切都要靠自己时，那一刻才会懂得：自食其力是根本。
我们要把自己的能力无限放大，无限放大，尤其在如今这个社会中，每天都是竞争，每天都是掠夺，自己要做好准备。
2022-8-28
在一个集体中，人们的情绪会高涨到他们在其他场合很少能达到或从未有过的程度。对这些人们来说，完全任自己受情感的摆布，因而彻底被集体所吞没直至失去自己的个性局限性乃是一件快事。
在两个人之间存在的几乎每一种密切的关系中，如在婚姻、友谊、父母和子女的关系中只要达到一定的时间都会逐渐产生一种厌恶和对立的情绪，只是因为压抑而未被感觉到罢了。
2022-8-27
站在心理学角度来看，恶魔就是发端于无意识中的入侵者，即无意识情结对意识过程连续不断的自发侵入。当个体一直专注于某一方面时，无意识就坚定地从另一方面反叛。
每个人都有一个本能的侵犯能量储存器，在储存器里，侵犯能量的总量是固定的，它总是要通过某种方式表现出来，从而使个人内部的侵犯性驱力减弱。
假如个性不能独立于对立中，那就只能与之混为一谈，并因此被内在地撕裂，从而导致一种痛苦的分裂状况。
2022-8-26
我们每个人都带着自己的心理创伤来到这个世界，但是我们会遇到我们能够遇到的人，来治愈自己的内心创伤。
生活是需要一步一步去体验的，每一次体验都是那样的真实。我们就要在这真实的一面中，享受当下的一切。
人都是带着使命来到这个世界的，自己是否有所觉察？这就要看自己的修行了。
有些职业，就是替天行道。
2022-8-25
任何一个成年人都必定知道他不能保存秘密。如果他的嘴唇紧闭，他的指尖会说话，甚至他身上的每个毛孔都会背叛他。
从心理学角度讲：压抑根源于在于欲力即心理能量的撤回。为什么所有的科学都拒绝情感和幻想的观点，因为这种做法确实有其必要性。科学正是因为这样才能成为科学。如果心理学被看成是一门科学，那么它也必须这样做。
理性就是科学王国中的主宰，理性对科学来说的确是一种完善的工具，也仅限于是一种工具。理性自身变成了前提而不再是目的。
2022-8-24
一个与公民权利无缘的无产者，一个生下来就相貌丑陋的男人，对于他们来说，诋毁别人价值是他们能爬上自己向往的高度的唯一手段。
他们总是对别人的一切诸多挑剔，只要是别人的东西对他来说就没有什么神圣可言。如果有机会可以攻击别人毫无价值，那么他会不计代价地去破坏别人家庭的安宁。
对我们来说，被压抑的东西是无意识的原型。
2022-8-23
把不合意的事实看成虚妄，继而找各种理由去加以反对，这是人性的本性。
我们在集体中所观察到的那种强烈的情感联系就足以用来说明他们的一个特征——在集体成员中缺乏独立性和创造性。
每个个人都有一个心理过程的连贯阻止，我们称之为他的自我。在潜意识里，人的力比多一直处于压抑的状况，社会的道德法律法制等文明的规则使人的本能欲望时刻处于理性的控制之中。
2022-8-22
儿童的焦虑是各不相等的，那些小时候对各种对象和情境都会异常害怕的孩子，长大后通常就会转变为神经病者。
儿童以及后来的成人之所以对自己的力比多畏惧，只是因为他们对于所有事都感到畏惧，最早让儿童感到恐怖的情境是黑暗和独居。害怕黑暗经常会相伴一生。
对孩子来说，他知道得越少，害怕得也就越少，正所谓无知者无畏。一个人的大量力比多被长期压抑，那么他就容易患上神经病。
2022-8-21
我们有时候非常在意别人的看法和别人的想法，其实别人已经在他们自己的赛道上孜孜不倦努力和前进，根本无需关心我们的生活工作和学习。
梦的主要特性是欲望的满足，其他成分则可有可无。
一个人见到的越少，觉得奇怪的地方就越多。见识少的人，难免对不知道的事物感到奇怪。如果你们经过苦心研究得到了一个信仰，你们也一定会坚决捍卫自己的主张。
2022-8-20
父母与子女之间如果没有爱的滋养，比兄弟姐妹之间缺乏爱更可怕。父母与子女之间的爱是神圣的，而兄弟姐妹之间的爱则是凡俗的。
从日常观察中我们发现，父母与成年的孩子之间的爱往往达不到社会公认的那种伟大和高尚，并且相互间隐藏着敌意，如果双方不受忠孝和慈善道德的约束，那么敌意大爆发也是有可能的。
2022-8-19
只要是生活中能够观察到的一切，都可被认为是心理现象。不过，还要看它是否是这样一种特殊的心理现象。如果它直接起源于身体的器官，或者物质的变化，那么就不属于心理学研究的范围。
我们知道的越多，提出新问题的机会也就越多。为什么事情不可以更加简单化进行呢？
研究心理学的目的不但要描述心理现象并对其分类，还要把这些现象看成是心力争衡的结果，表示着向某一目标进行的意向，这些意向或互相结合，或互相对抗。
某个人之所以忘记约会，最常见的原因就是他不想与有关的人相见。如果仔细分析，也可能不是那个人，而是与约会的地点有关，或许那个地方会引起他痛苦的回忆，因此他特意回避。
2022-8-18
有时候你会发现一个现象：要把精神留给孩子，不要把钱财留给孩子。
一个人为什么这么说，说明他培养出来的孩子很糟糕。留钱给孩子，一点用都没有。
但如果自己孩子的品行不错，孩子的品德也不错，那这时候是不是可以把钱财留给孩子，因为孩子可以把这笔钱用得更好。
我们对于一句话相信不相信不重要，重要的是这句话一般是这个人自己的亲身体会。如果自己没有这样的体会，就没必要相信。
2022-8-17
我们的文化之所以能够创建起来，是因为我们人类在生存竞争的压力之下，曾经竭力放弃满足我们的原始冲动。而我们的文化之所以能够不断被改造，也是由于历代加入社会生活的每个人不断为公众的利益而牺牲自己本能的享乐。
所以性的精力被升华了。它用转向其他比较高尚的社会目标替代了追求性的目标，一旦性力放肆起来，回复到它的原始目标，那么社会文化就将面临最大的危机。所以精神分析的理论是受到非难的，被看成丑恶的，不道德的，甚至是危险的。
2022-8-16
精神分析的入门可以从自我人格的研究开始。精神分析所描写的东西是确实可信的，分析的深入也是无止境的。
假如想更深入地学习，可以自己当一回病人，亲自接受精神分析高手的分析，利用这个机会学习分析高手的精湛技艺。
精神分析有两个最足以触怒全人类的信条：一个是精神与人们的理性成见相反，另一个是精神分析与人们道德或美育的成见相冲突。
心理过程主要是潜意识的，而意识的心理过程则只是整个心灵的分离部分和动作。
2022-8-15
可笑的东西，或是美的东西，并不一定是我们要对它做什么事情的东西，我们对前者只是笑，对后者只是站着赞赏。
情绪的刺激比较多，情绪的表现比较是内的，微妙的，并且往往比较无关实用。
一个人想起他的被侮辱，也许比他正在受侮辱那一刻还要生气。
2022-8-14
假如一个人考虑到他自我以外之其他自我之利益，就被称为不自私。一个人最着实的自私，是身体上的自私。并且他的最着实的自我就是这个自私所关的身体。
人有时候要对自己的身体好一些，难免会自私。是因为爱它！
2022-8-13
经验的我分为物质的自我、社会的自我和精神的自我。
物质的自我是个体的身体、衣着、家人、居所和财产等；
社会的自我是同伴的认可、有多少同伴就有多少个社会的自我。
精神的自我是监控内在思想和情感的自我。
没有常识就没有失败，没有失败便没有耻辱。自我感觉完全取决于我们想要成为怎么样的人以及做了什么。詹姆斯说作为一名不遗余力的心理学家，如果其他人比他更了解心理学，他会感到羞愧，但是对于自己对不擅长的一无所知却心安理得。
2022-8-12
大部分人到了30岁，性格都会固定得像一块石膏，将永远不会变软了。习惯促使我们所有人遵守风俗传统，让每个人在特定的阶层和范围内活动。
在教育中，最重要的事情是让神经系统成为我们的盟友而不是敌人尽可能早地将有利于自身的行为变成行动的习惯。
每一次的错误就像丢掉一个正在仔细缠绕的线团，一次滑落所放松的线，比缠绕好几次才能缠绕上的线还要多。
我们所做的任何事情都会留下不灭的印记。认真对待工作中的每个小时，这些细节可以帮助我们建立积累一笔永不消失的财产。
2022-8-11
《心理学原理》这本书，詹姆斯答应出版商霍尔特撰写心理学教科书，预计两年完成书稿，但詹姆斯花费了12年的时间，终于出版。
他凭借对英文、法文、德文和意大利文等多国语言的精通，对当时心理学文献和成果进行最全面和系统的把握和总结，主张从意识的目的性和选择性理解人类心灵。这是实用心理学原理。
一个人的成功取决于他能否适应环境的要求。意识是一个整体，如同河流健行不息。知道一件事和知道我知道这件事，都是意识的内容。
我们看到一头熊，感到害怕，所以逃跑；詹姆斯认为，我们不是由于害怕而逃跑，而是由于逃跑而害怕。生理反应先于情绪显露。
2022-8-10
詹姆斯的父亲从不墨守成规，他鼓励孩子们在餐桌上随便谈论任何话题，在家中营造出轻松自由的氛围。
詹姆斯的父亲为了孩子的教育也是用心良苦。坚持为孩子提供最优越的教育环境，聘请优秀的的教师，为了孩子们求学便利，两年内搬了五次家。詹姆斯先后在美国、瑞士、法国、德国和英国接受多种专业教育，精通五国语言，对所有欧洲的博物馆了如指掌。
2022-8-9
人生就像弈棋，一步失误全盘皆输，这是令人悲哀之事；而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。
心若改变，我们的态度就会跟着改变；态度改变，我们的习惯也会跟着改变；习惯改变，我们的性格也会跟着改变；性格改变，我们的人生就改变了。
我们的身体不同于肉体，它是一个世界，身体有客观而言的身体，也有现象而言的身体。外界对我们发出一个信息，那么接收到的信号便是我们的感觉器官。
比如一盘红烧肉的味道飘过来，我们的嗅觉器官就开始接收到了，开始发挥作用了。
2022-8-8
失去权力的人选择对拥有权力的人产生依赖，因为这些人更加频繁地寻求有关权力者的有价值信息；有权力的人却不会寻求无权力者的信息，他们容易将注意力放在证实问题而非否定刻板的信息上。
很多活动，我们刚开始做的时候需要实践和意志的努力，一旦我们完全熟悉、了解它，几乎可以在专门的本能控制下实施。
比如孩子学习写字的时候，很吃力抄写每一个字的笔画和笔顺。老江湖的书法家基本上可以按照自己本能写出某一个字，跃然于纸上。
初次考驾驶证的时候，紧张的不知道怎么办，后来摸了几个月的车，熟悉了，一点都不紧张了。
意识从活动一开始就知道了，就看我们是否在运用。人的本能在所有生物中是最丰富的。
2022-8-7
人的认知资源是有限的，人在社会认知的过程中常常偏爱计划性捷径，而不是采用精细的统计学分析，以尽量节省时间和加工资源。人偏爱用最小限度的观察去产生社会判断的计划加工。
有些人会容易产生认知的吝啬。我们就会容易产生一种错觉：这些对问题进行思考的人不论在思考些什么，好像都容易出现错误。从而导致在认知和社会判断中出现的一系列偏差。
我们觉得现在应该做这种选择，但是发现这种选择好像不对，于是就做了另外的选择。每一种选择都是一次认知的偏差，无论怎么去选择，都有可能对或者错。但那无关紧要。
我们总想去找到属于自己的空间，但是这个空间好找吗？未必好找，可能需要很长时间的修炼才能够达到。但不要紧，唯有行动，方可破除我们心中的魔杖！
2022-8-6
在下班的路上，当我们经常会遇到一个人，我们逐渐熟悉起来，开始相互打招呼，甚至还彼此留了对方的名片。
后来我们辞职了，有很长一段时间没有走过那条下班的路。突然有一天，我们又重新踏上了这条路，并且见到了曾经的那位朋友。因为长时间没有见过，突然见面，乍一看，感到自己所面对的是一个完全陌生的人。
当这位朋友自报姓名时，我们才恍然大悟，这张感受到陌生的脸也在突然之间变得熟悉和亲近起来了。
当在这条路上，也看到了其它每天经常见面的人，比如带了一条绿色围巾的人，这一天他又带了绿色围巾，突然就唤起了对他的记忆。
这就属于联想过程中的情感。这种情感和我们的认知是有很大密切联系的。音乐家们都比较善于倾听，他们能辨别出不同的音乐。
2022-8-5
我们在听讲座的时候会高度注意演讲者所讲的内容，但是要想追逐他所讲的每一个单词是非常困难的。
如果这场讲座对于自己来说特别重要，那就要去理解演讲者的整篇演讲。那就要要求我们去理解演讲者的每一个单词。当然不可能与演讲者所说的话同步。
语言是很神奇的，可以表达我们的思维，从而构建图式，建立相互的链接。
列宁曾经说过一句话：要想真正地认识事物，就必须把握研究他的一切方面，一切联系和中介。毕竟每个人心中都有一些忽来忽去的观念，平时多关注他们就好。
2022-8-4
自我是一种整体力量。当一些事件发生时，这种整体力量将决定这些事件地走向。人和事物都是不断发展的在发展过程中，人和事物会相互作用，而自我既是作用产生的原因也是作用产生的结果。
人有时候会很冲动是为什么？因为某种外部刺激迫使我们去理解一种现象，或者外部刺激建立的观念迫使我们去理解一种现象。
比如说今年很流行这件衣服，于是自己也跟风去买了。大家都在吃几十元钱的雪糕，虽然很贵，在自己的承受范围内，于是也跟着去消费了。所以这种冲动行为的来源就是外部的一种刺激！
我们什么时候做决定很快？就是不同动机之间产生明显冲突的时候。比如周末是和好朋友爬山，还是和爱人一起打球？这就是冲突，必须自己很快决定！
2022-8-3
自由跟需要是相互排斥的。我们想要自由，想要无拘无束，但是我们又需要柴米油盐，又需要养活自己，又需要很多很多。每一种需要对于自己来说，都是一种刚需。
一旦我们自身是禁锢的，那么我们自然而然是不自由的，如果我们认为自己是自由的，却并不意味着我们本身是真正意义上的自由。
把水泼到地面上，水就形成了专属于自己的通道。最初的方向可能是由各种因素形成的，但是一旦这个方向确定下来他就保持下来了。随着我们泼水的次数逐渐增多，水流方向也越来越确定。
人在形成某一项记忆时，刚开始肯定很难，是需要一段磨合期的，但是在这种刺激下经常重复而越来越熟悉，那么关系建立起来也越来越好了。
2022-8-2
认知心理学是一种研究人类高级心理过程的学科，主要以研究注意过程、知觉过程、表象过程、记忆过程、创造性过程、问题解决过程、言语和思维过程。
我们的记忆就像鸟笼，回忆的过程不过是从中将鸟儿捉出来进行一次检查。意识过于不可捉摸，而行为会留下蛛丝马迹。
每个人都有一些关于世界的推测和预期，这些推测和预期指导着个人去与人或者事件打交道。
2022-8-1
对于大多数人来说，他们喜欢看演员在台前的表演，而对心理学家和哲学家来说，他们觉得了解幕后的事情才更加有趣。
台前是一种意识，幕后是一种无意识。心理学家们会觉得幕后发生的事情会更加吸引人。
舞台不会因为演员的离开而消失，不管演员是否登场，它都存在着，舞台不受演员的支配。
同一个观念无论如何都是不能回归的。心理经验分为同时提供的心理经验和相继提供的心理经验。心理学实验不能阻止我们进行内省。
一个词语有原始意义，也有转化意义。往往独特的东西是可以清晰认识的，清晰的东西也可以被独特感知到。
