惊恐障碍我们一般没有发现，对健康的担心我们每个人都有的。很多来访者过渡关注自己的身体，那么就会容易发生变化和不适，然后对这种状态进行灾难性解释，从而引发焦虑障碍。
焦虑最重要的是一个度，对健康的适度焦虑可以早发现、早治疗。但是很多来访者的焦虑适应不良，这种焦虑会让来访者过分关心自己的身体。因为内心太恐惧了，产生否认情绪，怎样也不会去医院进行检查。
躯体症状障碍最主要的突出是来访者有各种症状：有心脏问题、尿频尿急等。这样的来访者消除这种症状就会吃很多药。那么会产生很多负面作用。
在心理学上有一种病症是疑病症。从前有个人斧子找不到了，他和邻居的关系不好，觉得斧子是邻居偷的，而且看邻居越来越像是偷盗者，突然有一天发现斧子在自己后院找到了，这样才消除了自己的怀疑，认为自己搞错了。疾病焦虑障碍不是以疾病为主，而是以担忧为主。来访者去医院反复检查或者强烈回避，担忧自己有病，从而是一种认知歪曲。
抑郁症病人会有疾病焦虑，会对身体状况有担忧。有疾病焦虑障碍的患者对自己有担心某种性质的疾病，和他早期的经历有关。有些躯体的不适，我们其实每天都会有，比如说胸闷、肚子疼都有，大部分人对这个不太关注。但是有些人会过渡关注身体不适，那么就会有感觉敏感，会对身体有更多的关注不适感。
很多人头疼、头晕、头昏、心慌、胸闷、肌肉酸疼等都是因为焦虑引起的。这些都是跟焦虑情绪相关的，有些身体有结子了，这是一种正常身体表现，过一段时间就好了，但是有些来访者却过渡关注，从而焦虑情绪越来越严重。来访者有轻有重，有些来访者拒绝接受心理咨询，有些来访者接受心理咨询，用认知行为治疗早期治疗还是很有用的。一些来访者因为身边的人出现了相关症状，就会出现心理不安全感，从而担忧自己的身体症状，就会非常非常焦虑。
来访者很多的行为，它指向是解决目标的，其实是在缓解自己的焦虑。很多的行为都是给自己提供安全感的。比如说担心身体器官有癌症，他就会在吐痰的时候拿个餐巾纸，看上面有没有血？如果是支气管炎或者呼吸道感染，毛细血管扩张，那么咳嗽的时候难免有一点血，这是很正常的反应。来访者说有血了，那么跟自己的担心相符合了，就怀疑自己是不是有肺癌，那么就越担心自己的咳嗽状况，一关注自己的咳嗽，喉咙就痒。如果我们用一分钟的时间去关注头皮，那么一分钟后头皮就痒，那么就会更加焦虑。这是反复检查身体的表现。
还有很多来访者会上网进行查询相关资料。焦虑的患者，百分之八十的来访者在查资料的时候，他们的症状都会在加重，他们看到的都是危险性的，越看越焦虑。现在上网查询消息，很多的消息都是没有验证的。还有很多的来访者去医院进行检查，很少有医生很确切的跟你说是什么，那么有些医生就会你去查外科吧，你去做个胃镜吧，所以很多的人从医院检查出来，都是有症状的。
很多的改变其实都是正常的，来访者不了解的话，相信医生评估的话，反而会加重他们的症状。所以，对于焦虑症状的治疗需要首先改变来访者的认知模式。
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