【有以下症状请该查血脂了】
1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清，午后极易犯困。
2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，严重时布满整个眼睑。
3、腿肚经常抽筋，并常感到刺痛。
4、短时间内在面部、手部出现较多黑斑。
【体检发现高血脂怎么办】
高血脂主要是通过化验血脂来诊断，一般可以有头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等症状。
发现高血脂后建议:
1.改变饮食，宜低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。
2.多运动，控制体重。
3.药物治疗，用山楂、决明子、荷叶等代茶饮用，也有较好作用。
4.最好是能跟有实证经验老师的指导下辟辟谷，7天辟谷基本可以快速降低血脂。
【速食中的三高三低食物】
专家们指出， 速食中也有“三高、三低”食物，譬如高热量高脂肪的油炸食品、高钠的方便面等。但您在选择速食中完全可以避开这些食品，或者做好食物的搭配，如吃炸鸡时，配用清淡的蔬菜，新鲜的水果，就可以纠正高热量、高脂肪的饮食偏差。
