秋风瑟瑟、秋雨潇潇,在这秋意盎然的日子里你最大的困扰是什么?是不是满头秀发不停脱落、越来越少?看着此情此景是不是担心又无力?今天就来给您送上艾灸调理脱发的知识,效果好不好试过才知道。
养发的五大穴位:
1、关元穴
关元穴,与《难经》所说的“脐下肾间动气”相联系,具有培补元气、补肾壮阳、补虚益损等作用,明代著名医学家张介宾在《类经图翼》里这样记载:“此穴当人身上下四旁之中,故又名大中极,乃男子藏精,女子畜血之处。”常灸此穴可强壮阳气,使正气充足。
2、肾俞穴
肾俞穴是调节脏腑功能、振奋人体正气的要穴,又因为肾俞穴所处的位置与肾脏所在部位是对应的,为肾脏之气输通出入之处,《类经》中说“十二俞,皆通于脏气”,因此,肾俞穴对于肾脏的功能有着非常重要的保健作用。
3、涌泉穴
涌泉穴位于人体足底,为全身腧穴最下部,乃是肾经首穴,常灸此穴有益经补肾、滋养五脏六腑的作用。
4、足三里穴
足三里穴作为足阳明胃经合穴,不仅可以调理胃部的不适,而且常灸此穴有理脾胃、调营血、补虚损的作用。
5、三阴交穴
三阴交穴是足部的三条阴经中的气血交会的穴位,有脾经提供的湿热之气,肝经提供的水湿风气,肾经提供的寒冷之气,常灸此穴具有调脾气、养肝血、益肾精的作用。
秋季脱发源于秋天天气干燥、情绪多变、肾气不足,艾灸以上穴位看可以滋养头发,防护头发脱落。
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