“人老两个坎，熬过就长寿”？这“两坎”是哪年？早了解不吃亏

曾几何时，长寿便是诸多皇帝所内心奢求的，急迫想要达到的一种年龄状态，然而即便是跋山涉水，研究了无数长寿之道，也是无济于事。

“人老两个坎，熬过就长寿”，这是一句从古至今相当流行的谚语，主要指明：我们每个人的人生中过了这两个年龄节点，就会更加长寿。

“人老两个坎，熬过就长寿”，这两坎指的是73岁和84岁，这两个数字与“七十三、八十四，不死也是躺在床上过”，就此，73和84这两组数字被人们异口同声认为是不吉利的。

当然，我们到达了73岁和84岁这两个年龄段，想必也是相当满足了，毕竟大半辈子都过活了，经历过了那么多，看过了那么多大好河山，也算是心有所依了，

就算是老天爷当下就来收了我们，也很幸福欣慰了！

然而由于现如今医疗技术的飞速发展，据相关数据表明，我国的人均寿命已高达77.3岁，也就意味着已有大部分老年人群可以顺利度过第一个坎。

想要顺利度过第二个坎，我们需要保持良好的生活习惯和健康的心态，早了解不吃亏。

73岁和84岁的特殊意义是什么？早了解不吃亏。

七十古来稀，老人活到七十岁已经是比较稀有了，那可真是不容易啊！众所周知，孟子和孔子是古时候较为德高望重的代表人物，孔子就是活到73岁，孟子也正是活到了84岁。

就连他俩都只能活到73岁和84岁，为此，后人便将73和84作为了两道坎，只要过了这2个年龄段，也就迈过了这个坎。

就此，70岁的老人会格外注意，总担心自己熬不过73岁的坎。一旦超过73岁，老年人就会放松得多，等到80岁，老年人就会再次紧张，等到84岁，老年人就会更放松。

老年到了70和80岁，身体各块的机能显而易见衰退下降了，不是出现这个健康问题，就是出现那种疾病。

仔细想想，农村地区的许多老年人在73岁和84岁时确实更加焦虑。

老人年纪大了，想要安享晚年生活，就要保持良好心态，平日里要为人开明大度，不要爱唠叨，学会放手让子女做主过好她们的小日子。

毋庸置疑，你如果管这管那，年纪一大把，还要操碎心，可想而知，子子孙孙也很不乐意，只会嫌弃你唠叨爱管事，心里也会很不舒服，当然更好波及到老人的心情不好，心态消极，肯定会影响健康。

就73岁和84岁来说，希望通过笔者对上述做出的简单说明，能引起老人的重视，不要再片面化，不要再孤陋寡闻只知道尾数带3，6，9的年龄段才需要引以为戒。

事实上，当我们年纪大了，都需要多多锻炼，补充维生素和钙元素，提高免疫力和骨密度，避免造成骨质疏松等诸多不健康问题，要多关心自己的身体健康事宜。

毕竟年纪大了，稍有不慎的磕磕碰碰都是举足轻重的，说不定就折了一个大跟头，不但连累年轻人，需要她们的照顾，自己也受罪，何不提前有防范意识，做好相关措施。

就现如今而言，相比较城市来说，以前村里80岁的老人很少，70多岁就去世了。现在村里有几个80岁以上的人，甚至有百岁老人。这也是年轻一代和国家照顾农村老年人的结果。

“人老两个坎，熬过就长寿”，想必大家对此也有了深入的了解，想要长寿，除了人老要度过这两个坎以外，也需要学会早睡早起，多多呼吸新鲜空气。

早上可以打打太极，练练八段锦，下午可以下下棋，晚上可以跳跳广场舞交谊舞，多锻炼多运动之余，更需要心态平稳，舒心顺畅过活，身心健康是关键！