空腹血糖11mmol/L：糖尿病警报！科学治疗+生活调整指南

通常情况下，如果患者在进行空腹血糖检测时发现结果为11mmol/L，则提示已经出现了糖尿病的情况。此时建议及时就医完善其他辅助检查，并积极配合医生治疗。

正常人餐后两小时血糖值一般小于7.8mmol/L，在此范围内则属于正常的范围之内。而患者的空腹血糖数值已经达到11mmol/L，说明体内的胰岛素分泌不足或存在胰岛功能受损等情况导致体内糖分无法被有效利用和代谢，从而引起高血糖的症状发生。若不积极采取措施控制病情发展，可能会进一步诱发多种并发症的发生概率增加，严重者甚至会危及生命健康。

因此对于此类情况需要立即配合医生通过药物的方式改善症状，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖胶囊等降糖类药物缓解不适症状。同时还需要严格遵医嘱按时按量服用上述药物，不可私自盲目用药或者随意增减药量，以免影响到身体恢复的效果。必要时也可以搭配注射门冬胰岛素注射液等方式共同使用达到更好的疗效。

除此之外，在日常生活中要定期去医院复查了解自身的康复效果以及疾病的发展程度。饮食上避免食用含糖量较高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等。适当参加有氧运动促进机体新陈代谢，有助于身体健康。