小希问:“你因为什么爱上一个男人?”
路路答:“在我说‘亲戚’来的时候,不丢给我一句多喝热水,而是递给我一杯水,够暖吧。”
小希笑:多小的一件事。
“对啊,细节,我就是喜欢这种细节里的用心。” 张小娴说:“吃鱼,得找个伴儿。要是一条鱼偏偏多骨,他能替你挑鱼骨。”
好像女人都容易被细节填满,很早以前,一个记者做过一次街头访问,采访了几十位女性,请她们回答一个问题:“一个男人愿意为你做一件什么事,你才为认为他是一个好男人?”
你猜如何?
有人说:“有一次,上班时高跟鞋烂了,不知所措,打电话向男友求教,他专程来我办公室,替我把鞋子拿去修,又折回来送予我。”
有人说:“我的鞋带松了,人来人往的街头,他愿意暂搁颜面,低头为我系上。”
有人说:“我喜欢吃蛋黄莲蓉月饼,但只喜欢吃蛋黄,男友却愿意为我吃掉那些莲蓉。”
看来证明他爱不爱你,只需要看他愿不愿意为你吃掉你不喜欢吃的月饼馅儿。
当然,这是玩笑话。
不过在这个中秋佳节到来之际,阿里巴巴着实给员工开了一个大大的玩笑。
阿里安全部的四位员工由于抢月饼在1.5小时内被清理门户。
“阿里月饼惨案“发生后,一名知乎网友借用了《阿甘正传》里的经典台词,用冷幽默概括了一把整个事件——“Life is just like a box of moon cakes. You never know what you're gonna get.”
“生活就像一盒月饼”,它不该是五仁馅的,或许它应该是慕斯、黑森林的味道,虽然还有更加奇葩的韭菜馅的,但这次咬下一口,你发现它是价值观馅儿的。
不过今天减约君不开玩笑,咱们聊聊月饼那些真事儿!
月饼的主要原料为面粉、食用油、糖、鸡蛋及各种馅料。从营养成分来看,一块50克的月饼,能量有200千卡左右,蛋白质5-8克,脂肪10克左右,碳水化合物30克左右,还含有一些矿物质和维生素。当然月饼的营养成分会随着月饼原料的不同而不同。总体来说,月饼的营养特点是能量高、高糖、高脂肪。
中秋佳节,家家吃月饼,可大家并不知道的是1块100克重的小月饼,蕴含的热量却相当于3碗米饭。减约君给大家准备了个表格,大家可以找到自己喜欢的月饼,自行对号入座,看看吃完一颗增加多少热量,要跑多少圈吧!
月饼热量 | 五仁月饼 | 424大卡 |
---|---|---|
蛋黄月饼 | 399大卡 | |
枣泥月饼 | 427大卡 | |
莲蓉月饼 | 460大卡 | |
豆沙月饼 | 411大卡 | |
鲜花月饼 | 389大卡 | |
鲜肉月饼 | 365大卡 | |
冰皮月饼 | 269大卡 | |
水果月饼 | 441大卡 |
对糖分敏感的糖尿病患者吃完月饼易发生并发症,所以不能大量食用。
肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病等人群食用后易发生心梗,所以尽量不要贪饼哦~
胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者、消化功能不好等人群也戒了吧!
老年人和婴儿由于消化功能都不发达,所以也不要吃月饼了哦。
市面所售的“无糖月饼”是狭义的无糖食品,是相对于一般含糖月饼而言,无糖是指在月饼中,用木糖醇、阿斯巴甜等甜味剂代替糖增加甜味,这些甜味剂不会升糖,但月饼本身的材料就是面粉,可以大大升高血糖!
很多小伙伴都认为月饼保质期越短,添加的防腐剂越少。但,月饼的保质期因其原料、工艺和包装方式以及保存环境而有所差异,要区别对待。减约君给大家支个小招,只要在买月饼的时候留心看下包装上的配料表,就可大概知道月饼里有没有添加过多的糖和油脂以及防腐剂。
早起和太晚都不太适合。早上起来会刺激胃酸分泌,晚上会增加胆固醇含量,增加心脑血管发病风险。所以,有胃病史者或致胃痉挛尽量不要吃月饼,健康人群也应饭后一段时间,半空腹状态下将月饼分切进食,不至给肠胃增添负担。
人体因食用月饼而摄入大量的油脂,这时候,储存胆汁的胆囊就会不断收缩,严重的话会产生结石,导致剧烈腹痛。
月饼的含油量大,并且用的食材包括蛋黄等高热量食物,所以脂肪高、胆固醇也高。患有三高人群过度贪饼会导致胆固醇升高,造成血栓,心绞痛。
中秋佳节,减约君祝大家中秋快乐,可是月饼看起来虽好,但不要贪恋哦!
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