28天告别无效减肥！

三月不减肥…… 

最近看朋友圈里姐妹们纷纷立起flag：什么“减肥不成功不换头像”，“今天开始过健康生活，戒烟戒酒戒宵夜，第一天早睡早起，打卡”巴拉巴拉。

可是结果呢？三分钟热度没一会就凉了。再看朋友圈？人家早已经把坚持一周的打卡记录删得干干净净，重又回到原来撸串夜宵的“健康”生活。

果然不打脸的flag不是好的flag啊！

你说你失败是因为管不住嘴，迈不开腿，担心付出没有回报……那么跟着减妞看看他们是怎么瘦的吧~

以下内容来自 飓风减脂营近期 学员反馈：每个班级10-15人小班制，4周28天，89次1对1指导。

瘦身成果

Ps：本期飓风减脂营学员均为零基础小白减肥者，这是他们减脂约7天给出的反馈。

怎么瘦的

在飓风减脂营，每天只要一顿饭的钱，即可享瘦改变。

当然啦，减肥过程中一定会遇到这样那样的问题，这里，我们的专家团队将为大家提供操作简单且靠谱的解决方案，为你铺平减脂之路。

入营期间：我们的官方营养、运动专家，更会及时对大家每天的饮食运动打卡做出实时点评，小知识点可收藏哦。

✪ 饮食打卡

✪ 饮食建议

✪ 运动指导

考虑到不同人群的饮食运动情况，减脂期饮食包含很多替换项，运动方面遵照科学原理不同阶段有它的针对性，这样就可以保证大家的减脂效果。

✪ 温馨提醒

在减脂期间，你不必担心今天太忙，忘记解锁今天的饮食运动，我们勤劳的小督导会按时提醒你，帮你培养好习惯。

最后，基于不同的身体状况和体重基数，每个人的减脂效果会有不同，但只要听从专家的建议和指导，认真执行方案，你就可以看到自己的改变。