主频：（cpu内核工作的时钟频率）

·单位：
频率在数学表达式中用“f”表示
Hz（赫）、kHz（千赫）、MHz（兆赫）、GHz（吉赫）
1GHz=1000MHz，1MHz=1000kHz，1kHz=1000Hz

·表示：
表示CPU的运算、处理数据的速度这一，只能说明其与cpu工作速度成正比。至今，没有一条确定的公式能够实现主频和实际的运算速度两者之间的数值关系

·解释：
表示在CPU内数字脉冲信号震荡的速度。单位时间内所产生的脉冲周期个数称为频率。
计算脉冲信号周期的时间单位及相应的换算关系是：s（秒）、ms（毫秒）、μs（微秒）、ns（纳秒），其中：1s=1000ms，1 ms=1000μs，1μs=1000ns。

·公式：
CPU的主频＝外频×倍频系数。

 

外频：
·CPU的基准频率
·单位是MHz
·决定着整块主板的运行速度（有的主板支持异步运行，即主板速度可以cpu外频速度不一样）。
·在台式机中，所说的超频，都是超CPU的外频（当然一般情况下，CPU的倍频都是被锁住的）
·对于服务器CPU来讲，超频是绝对不允许的，因异步运行会造成系统运行不稳定。
cpu外频和主板的系统总线频率对接，系统总线频率再和其它设备对接。
由于主板等部件要与cpu的外频匹配，所以主频相同外频高的cpu所配的电脑要比外频低的cpu所配的电脑性能要好。
·我们现在能见到的标准外频有100MHz、133MHz，甚至更高的166MHz，目前又有了200MHz的高外频。
随着计算机技术的发展，人们发现前端总线频率需要高于外频

 

倍频：全称是倍频系数
·本来cpu的速度和内存、硬盘、系统总线等的速度是一样的，但cpu发展的速度越来越快，为了匹配就发明了倍频。用外频与外部设备匹配，用倍频来无限提升自己的速度。
·高倍频的CPU本身意义并不大。这是因为CPU与系统之间数据传输速度是有限的，一味追求高主频而得到高倍频的CPU就会出现明显的“瓶颈”效应－CPU从系统中得到数据的极限速度不能够满足CPU运算的速度。所以倍频一般都是锁着的。
·倍频可以从1.5一直到无限（也可以小于1），以0.5为一个间隔单位。

超频：
·硬超频：

分为跳线设置和BIOS设置两种。

1.跳线设置超频 早期的主板多数采用了跳线或DIP开关设定的方式来进行超频。在这些跳线和DIP开关的附近，主板上往往印有一些表格，记载的就是跳线和DIP开关组合定义的功能。在关机状态下，你就可以按照表格中的频率进行设定。重新开机后，如果电脑正常启动并可稳定运行就说明超频成功了。

2.BIOS设置超频　 　　主流主板基本上都放弃了跳线设定和DIP开关的设定方式更改CPU倍频或外频，而是使用更方便的BIOS设置。 　在CPU参数设定中就可以进行CPU的倍频、外频的设定。如果遇到超频后电脑无法正常启动的状况，只要关机并按住INS或HOME键，重新开机，电脑会自动恢复为CPU默认的工作状态，所以还是在BIOS中超频比较好。

　在BIOS中可以设置和调节CPU的核心电压。正常的情况下可以选择Default（默认）状态。如果CPU超频后系统不稳定，就可以给CPU核心加电压。但是加电压的副作用很大，首先CPU发热量会增大，其次电压加得过高很容易烧毁CPU，所以加电压时一定要慎重，一般以0.025V、0.05V或者0.1V步进向上加就可以了。
·软超频：

顾名思义，就是通过软件来超频。这种超频更简单，它的特点是设定的频率在关机或重新启动电脑后会复原，菜鸟如果不敢一次实现硬件设置超频，可以先用软件超频试验一下超频效果。最常见的超频软件包括SoftFSB和各主板厂商自己开发的软件。它们原理都大同小异，都是通过控制时钟发生器的频率来达到超频的目的。 　　SoftFSB是一款比较通用的软件，它可以支持几十种时钟发生器。只要按主板上采用的时钟发生器型号进行选择后，点击GETFSB获得时钟发生器的控制权，之后就可以通过频率拉杆来进行超频的设定了，选定之后按下保存就可以让CPU按新设定的频率开始工作了。不过软件超频的缺点就是当你设定的频率让CPU无法承受的时候，在你点击保存的那一刹那导致死机或系统崩溃。

·现在的厂商基本上都已经把倍频锁死，硬超频只有从外频下手，再配以软超频。超频的前提是主板支持异步运行。
·台式机很多主板都支持异步运行，而服务器不支持，故服务器禁止超频。
AMD和其它公司的CPU未锁频。
调节倍频的超频方式比调节外频稳定得多。

超频相关警示
　　即便是超频能够使系统性能提升，但是仍不建议超频，因为超频重则失败使CPU彻底报废，轻则使以后的使用中频繁死机。 　　还有就是烧坏内存和CPU是最常见的事情,还有就会烧坏主板,所以建议超之前要看清你的CPU到底去到什么程度,还要主意一定要循序渐进不要一下了就超得太多 　　首先要说，如果你很小心并且知道要做什么的话，那对你来说，通过超频要对计算机造成任何永久性损伤都是非常困难的。如果把系统超得太过的话，会烧毁电脑或无法启动。但仅仅把它推向极限是很难烧毁系统的.然而仍有危险。第一个也是最常见的危险就是发热。在让电脑部件高于额定参数运行的时候，它将产生更多的热量。如果没有充分散热的话，系统就有可能过热。不过一般的过热是不能摧毁电脑的。由于过热而使电脑报废的唯一情形就是再三尝试让电脑运行在高于推荐的温度下。应该设法抑制在60C以下。 　　不过无需过度担心过热问题。在系统崩溃前会有征兆。随机重启是最常见的征兆了。过热也很容易通过热传感器的使用来预防，它能够显示系统运行的温度。如果你看到温度太高的话，要么在更低的速度下运行系统，要么采用更好的散热。稍后我将在这篇指南中讨论散热。 　　超频的另一个“危险”是它可能减少部件的寿命。在对部件施加更高的电压时，它的寿命会减少。小小的提升不会造成太大的影响，但如果打算进行大幅超频的话，就应该注意寿命的缩短了。然而这通常不是问题，因为任何超频的人都不太可能会使用同一个部件达四、五年之久，并且也不可能说任何部件只要加压就不能撑上4-5年。大多数处理器都是设计为最高使用10年的，所以在超频者的脑海中，损失一些年头来换取性能的增加通常是值得的。

如何看频率：
右击桌面上的“我的电脑”图标,选择“属性”,就可以看到了! 　　最简单的办法就是开机安pasue break此时由于是系统开机自检，就可以看出BIOS里的CPU频率了!
用 CrystalCPUID软件看。这是一款处理器信息检测超频工具。和WCPUID功能基本相同，但是CrystalCPUID对处理器支持的范围更广。CrystalCPUID支持几乎所有类型的处理器检测，最特别的是CrystalCPUID具备完整的处理器及系统资讯。