遇见果妈，遇见更好的自己 —— 加加妈 | 果妈阅读会员专栏
加加妈说，加入果妈阅读1个月，是内心成长最快的30天，为了感谢生命中出现的那些同频妈妈，也为了每天坚持学习的这30天，特写此篇，予以纪念。当生活中多数时间都可以自如掌控的时候，你会发现时间悄然离去，留下的是越来越笃定的内心；当你的成长伴随着每一天的努力越发明显的时候，你收获的不仅是内心的充盈，更是一份对生活的淡然。我曾经是一位非常平常的小姑娘，有点任性，内心缺乏安全感，并且渴望爱，结婚后我依然变化不大，我的改变发生在宝宝出生后的第6个月，刚开始接触育儿的时候，也是从那时开始，我走上了自我成长的道路，并在这条路上越走越幸福。
从知道到加入果妈阅读，要感谢3个人，第一位是能量妈咪，她是引路人，带我进入自我成长的新征途；第二位是哼哼妈妈，她是推动者，听完哼哼妈妈的会员分享，我得到了更多的正能量，唤醒了沉睡已久的自信，我相信改变的力量；第三位是果妈，能量的源泉，信念的传递者，梦想的引路人。吸引力法则告诉我们，当你坚持做一件事时，身边会出现越来越多与这件事相关的人，这些人能让你成长。
这一个月的学习，我感受到了内心的蜕变，就像破茧成蝶，触碰到阳光的喜悦，以前的努力与付出都在这一个月得到了回报，果妈阅读带给我的，就是这一份内心的力量！
最喜欢果妈阅读的一点是果妈每天半小时的带读。这半小时，就像每天刷牙洗脸，已经成为我生活的一部分。因为大部分时间我都要照顾女儿，陪吃，陪玩，所以我会利用洗脸、刷牙、洗澡、吃饭等时间，一边听一边做事，事情做完了分享也听完了。有时候听完就忘了开头讲什么，但是从头到尾听下来，总有一些点是触动内心而引发思考的。其实看书学习最重要的不是你看到多少，而是你从中学到什么，有思考才能内化成为你自己的东西；其次喜欢果妈阅读会员分享这个模式，果妈常说用输出倒逼输入，每一期的会员分享都是真实的故事，看到每一位从果妈阅读蜕变出来的蝴蝶，除了惊叹果妈阅读的力量以外，带给我最大的就是前进的动力。在这种外部环境的带动下，内心会有一种驱动力，就算偶尔休息，其实别人看来也是在跑，只不过速度慢了一些；再次喜欢果妈会员群的同频妈妈，一起讨论，一起成长，一个人学习是孤单的，一群人抱团学习会有更多的收获。
果妈阅读让我受益最深的是断舍离和情绪管理这2个月的主题分享。断舍离：从整理衣柜开始，再到家居用品，践行断舍离的方法，生活中可有可无的东西越来越少，怦然心动的物品越来越多，生活更加明朗化，内心越发开阔。这时虽然回忆不起果妈带读的内容，但是实践就是对这本书、对果妈最好的回馈；情绪管理：最值得感谢的是情绪ABC法则，它帮助我很多，改变我最多。所有的情绪来源不是事件本身，而是认知，很多时候认知改变了，情绪就没有了。例如有天非常热，我打算带女儿去游泳，婆婆却说：“大热天游什么泳，小孩皮肤嫩晒伤了怎么办？”以前的我一定会跟婆婆争辩游泳和晒伤的关系，觉得她管太多，最后大家情绪都不好。现在的我用同理心考虑婆婆也许是希望我们在家陪她，同时担心女儿皮肤晒伤，我对婆婆说：“妈，我们准备了防晒衣，争取早点回家。”结果是婆婆欣然答应了。现在婆媳关系也越发融洽。
最使人欣慰的是宝爸看到了我的改变，认同我的很多观点，在育儿和生活中达成了共识，得到他的认可和支持，夫妻关系更和谐，自我认同感随之上升，良性循环中相信自己与身边的人都会越来越好。
当放下焦虑与浮躁，会发现自己的情绪更稳定，内心更平和，若干年后的你会感谢今天努力的自己！
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
