相信阅读的力量
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果妈阅读
果妈说：
看到打卡圈里很多朋友都在分享自己做的情绪盒子，真的感觉到行动就是力量，话不多说，一起来欣赏大家的践行。
情绪盒
黏土情绪盒
在冲突中，双方的回应很重要
情绪盒也是照顾自己感受的方式
情绪绘本推荐
今天的课程中我们会探讨原生家庭带给我们的过去，如何与过去和解，与自己和解，以及怎样才能更好的增进兄弟姐妹之间的感情。只有把过去的伤认回来，跟自己和解，才能阻断原生家庭带给我们的轮回，给一个美好的未来。
下面来看看今天的打卡指导。
D19
常见问题
老二对老大经常打扰，
老大不理老二，独自玩
原因分析：
出现这种情况，我们成人会很担心兄弟姐妹之间出现隔阂，其实这也是一个很正常的现象，当弟弟妹妹还小，无法和哥哥姐姐互动，老大会选择离开，独自玩。
我们不需要过多的介入，在生活中用特殊时光增进亲子联结，也可以增加兄弟姐妹之间的特殊时光，增进他们的感情，慢慢的，他们会相处的非常好。
实用技巧：重复，然后清除
重复的技巧我们曾经提出过，描述事实和感受，但有时候并不能就此解决，这个时候，我们可以使用清除的概念，让他们从头再来。
手足亲情，真的不在于一时。随着岁月的推进，孩子们越来越能感受到这份亲情的意义。虽然当我们遭遇两个孩子带来的问题时，我们会钻牛角尖，会卡在那里出不去，但是从人生那么长的时间来看，不论他们之间经历着什么，都是他们最真实的成长。
——冯颖
亲子银行存款
小贴士
当双方发生冲突分歧的时候，
当好翻译官，
重复双方的需求和感受，
一定要重复每个人的话，
然后告诉双方，
我们现在纠缠一团，
先把整件事情清除干净，
然后从头开始，
离开现场，让双方自行解决。
的确，养育路上，我们不缺技术，不缺道理，
也许，我们缺个伴！
当你知道身边人在经历什么，你也许更淡定！
养育孩子，靠观察、记录、反思，还有坚持！
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