前两天，老Y和一位朋友喝喝酒聊天。
本来是想着好久没见，聊聊近况，开心开心。
结果这顿饭吃得，有点郁闷。
整整两个小时，老Y基本没怎么插上嘴，光听这位朋友吐槽了：
吐槽单位领导不公，吐槽同事甩锅，吐槽老婆不体贴，吐槽孩子不听话，甚至连路边的停车费涨了两块钱都能抱怨半天。
出于礼貌和交情，老Y一直在旁边点头、附和、安慰。
但等分开之后，我发现自己整个人都不好了。
胸口闷闷的，看啥都不顺眼，甚至回家还莫名其妙发了顿无名火。
抱怨，是会传染的病毒
后来自己琢磨了一下，才反应过来：
这是被传染了。
情绪这东西，真的跟病毒一样，传播速度极快。
如果你身边有个朋友，像个“怨妇”一样，整天浑身散发着负能量。
哪怕你是个再乐观、再阳光的人，长期待在他的“辐射区”里，你的心态也早晚会崩。
他就像个情绪黑洞，会源源不断地吸走你的快乐，把你拽进那个灰暗的泥潭里。
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远离那个负能量的人
所以，老Y给大家一个真诚的建议：
珍爱生命，远离负能量的人。
这不是让你变得冷漠，不顾朋友死活。
偶尔的倾诉和吐槽，那是人之常情，咱们该安慰安慰，该帮忙帮忙。
但如果一个人习惯性抱怨，把抱怨当成了生活的底色，甚至把你当成了专属的“情绪垃圾桶”。
那你就得警惕了。
适当地保持距离，减少接触，是对自己心理健康最大的保护。
别让别人的垃圾，填满了你自己的生活。
与其抱怨，不如沉默
同样的道理，自己也要时刻提醒自己：
千万别活成那个让人讨厌的“怨妇”。
遇到了烂人烂事，遇到了不公平的待遇，心里有火是正常的。
但抱怨解决不了任何问题，只会让你的处境显得更糟糕，让身边的人更想逃离你。
祥林嫂之所以不可爱，不是因为她命苦，而是因为她把苦难挂在嘴边，说得太多了。
如果做不到时刻保持正能量，做不到像个小太阳一样发光发热。
那至少，我们可以选择沉默。
闭上嘴，把那些丧气的话咽回去。
哪怕是找个没人的地方吼两嗓子，或者去跑个五公里发泄一下，也比对着亲近的人喋喋不休要强得多。
成年人的世界，谁不是一地鸡毛？
能把这些鸡毛扎成鸡毛掸子去打扫生活的人，才是真正的强者。
与其抱怨天太黑，不如自己点根蜡烛。
如果点不着，那就闭上眼睡一觉，天总会亮的。
