高危性行为，你真的不懂？

昨天小编收到一封留言，一个女孩子问我什么是“高危性行为”，我给她进行了一番解释，从对话中也发现，她对两性方面的知识了解的特别少，或者说是几乎不了解。

对于这种不懂就问的态度小编是支持的，20多岁的孩子，正是性的兴奋期，起码要在保护自己和不伤害对方这方面形成一定的认知意识。

中国家庭对于这方面的沟通还是极少的，与传统观念不无关系，但是，还是希望父母能够同孩子友好沟通的前提下，适当引导孩子。

我能理解现在的孩子在这方面的话题不愿意和父母沟通，那也没关系，可以私信给我，我会尽自己所能为大家解答，下面小编也和大家分享一下“高危性行为”。

一、什么是高危性行为

高危性行为是主要指的是与非固定性伴或多个性伴发生体液（阴道分泌物、精液、血液）交换的行为。

具体行为包括：性伴侣不固定或频繁更换性伴侣、卖淫、嫖娼、肛交、口交、无保护措施的性行为等等，这些高危性行为是非常容易感染艾滋病、梅毒、淋病、生殖器疱疹、非淋菌性尿道炎等疾病的，所以一定要严格注意。

二、如何防范高危性行为

想要杜绝高危性行为，保护好自己，首先要做到便是：洁身自好、做好自我约束，采取安全的性行为，应正确使用安全套

日常也应注意个人卫生，发生高危性行为后，窗口期以及治疗期间应避免性生活，伴侣双方应同查同治。应重视预防为主、防大于治。

三、发生高危性行为该怎么办

发生高危性行为后需要及时清洗外阴，如果外阴局部有伤口破损，建议用碘伏或者高锰酸钾溶液进行局部消毒，可以降低发病几率。建议服用阻断药物，可以预防艾滋病的发生，在高危72小时内开始服用阻断药物，效果比较好，可以大幅度的降低被感染的几率。

服用药物一段时间后需要定期去医院进行艾滋病抗体检查，如果没有感染就可以放心，一旦发现感染艾滋病需要及时服用抗病毒药物，可以控制病情进一步发展，可以像正常人一样生活。

高危性生活以后需要加强饮食营养，多吃高蛋白食物和含维生素C多的食物，建议跑步、跳舞等锻炼身体，可以增强体质，也可以降低被感染的几率。

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