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最高级的自律,是对家人和颜悦色

《屋檐之夏》中,小女生拉宏桑、刘赞,和刘雪华一起拉家常。

拉宏桑说:“我爸妈问我话,我会很烦,总没好脾气。因为爸妈是最亲的人,得罪谁,都不怕得罪他们。”

“我有时候会反思,我冲我妈发脾气太有恃无恐了。如果在外面,我绝对不敢那样发脾气。”刘赞若有所思。

刘雪华接过话说:“我们跟亲人发脾气,往往不经大脑,把亲近当作是一种借口。”

一语道破玄机。

网友们纷纷在刘雪华的微博下留言:

“我也是如此,跟家人在一起,就越发肆无忌惮。”

“曾经有多如此,现在就有多后悔愧疚。”

“这段话说得太好了,值得我们深思。”

正如网易云音乐的那句热评歌词:被爱的人才有恃无恐,爱我的人却伤我最深。

01. 对家人挑剔,是本能

电影《大内密探零零发》里,丈夫扮演者周星驰在外受了委屈,一到家就冲妻子刘嘉玲发脾气。

刘嘉玲很不满:“谁得罪你了,你去把他骂回来!不要拿我当出气筒。”

周星驰却一脸理所当然地说:“因为我跟你熟啊。”

在外面总是忍气吞声的我们,对着最亲的家人,却一言不合就发脾气。

《三块广告牌》中,有着让人揪心的一幕。

有天,女儿找母亲米尔德雷德借车,被拒绝,一气之下离家出走。

离开前,她怒气冲冲地说:“我希望我今天被人强奸。”

米尔德雷德不甘示弱,大吼着反击道:“我也希望你今天被人强奸。”

不料,一语成真。再见女儿时,看到的是被强暴烧焦后,惨不忍睹的女儿。

女儿去世后,米尔德雷德才从丈夫口中知道,原来女儿不止一次地表示,早就受够了她的坏脾气,希望逃离她。

米尔德雷德泣不成声。

明明深爱着女儿,却忍不住说一些气话,其实多数时候,不过是刀子嘴豆腐心而已

而女儿的心,她一次又一次的坏脾气中,被碾碎,被中伤。

等到失去后,一切都来不及了。

孔子曰:“不迁怒,不贰过。”

史铁生双腿瘫痪后,脾气变得喜怒无常,经常对母亲乱发脾气。

直到母亲猝然离世,才幡然醒悟。

他只在乎自己的痛苦,却看不到母亲身患癌症的痛。

哪怕病重到口吐鲜血,直到生命的最后一刻,依然默默接受儿子无来由的坏脾气,默默地听,再默默地离开。

图一时之快,余生,史铁生都在深深地自责和悔恨中度过。

在外面,我们找不到随便发脾气的人。

却以为,冲家人发脾气,他们会理解,会无条件包容。

因为我们只是心情不好,才有坏脾气的。

只是,坏脾气就像钉进木头的钉子,钉下去再拔起来,总会留下伤痕,戳伤家人的心。

02.对家人和颜悦色,是自律

知乎上有人问:

“什么是一个人对待家人最高级的自律?”

底下有个高赞回答:

“脾气人人有,拿出来是本能,但对朝夕相处的家人,始终保持和颜悦色才是真本事。”

深以为然。

梁启超对夫人李蕙仙,事事有商有量,和善而坚定。

对孩子,也是一贯和蔼可亲,让孩子在快乐中成长。

他在给梁思成与林徽因的家书中写道:

“你们俩从前都有小孩子脾气,爱吵嘴。现在完全成人了,希望全变成大人样子,处处相互体贴,造成终身和睦安乐的基础。”

梁启超不仅对家人总是和颜悦色,还劝家人把好脾气留给彼此。

因为脾气好,凡事就好。

胡适先生曾感慨:

“世间最可厌恶的事,莫如一张生气的脸;世间最下流的事,莫如把生气的脸摆给旁人看。这比打骂更难受。”

妻子江冬秀是个有名的“母老虎”,每当发脾气,必定河东狮吼。

胡适先生从不以坏脾气还之,总是故意借口去厕所洗漱,以此来化解。

他的温和、谦让,让家人如沐春风。

把一段不被看好的姻缘,过成了旧式婚姻里,罕有的幸福模样。

《姚琛》中有句话:

“我不喜欢发脾气,因为发脾气解决不了任何问题,心平气和的多好啊!”

明代大儒王阳明的爱妻没有生育能力。

在那个女子如草芥的年代,王阳明却从未因此而对妻子冷言冷语,往她身上发泄坏脾气。

他从亲戚那里领养了一个孩子,跟爱妻相伴一生。

有人说,脾气来了,福气就走了。

好脾气里藏着福气。

和气处事,微笑待家人,让好脾气穿梭在生活的点点滴滴中,幸福会长长久久。

03.给家人爱,不丢脸

贝纳德在《哈佛家训》中说:“坏脾气是一柄双刃剑,它在伤害别人的时候,同时也伤害了自己。”

朋友@花花说,有次给儿子讲作业,讲了两遍还听不懂,气得她指着儿子的脑门,大声训斥:

“笨死了,这么简单都不会。”

儿子被突如其来的吼声吓到了,悄悄用手背擦了擦眼泪。

这时,手机响了起来,是学生来请教问题的。

她立刻换上了温和的语气,耐心地给学生讲解。

讲了好几遍,学生也没弄明白。

她又用微信视频,画图给学生看,不厌其烦,直到学生弄懂,才挂了电话。

儿子这才怯生生地问:“妈妈你是不是,不爱我啊?”

看着儿子睫毛上还有未干的泪水,她才意识到:

对外人温和有礼的她,对儿子,连半分耐心也没有。

儿子委屈的模样,让她心疼又疲惫。

网上有句话:

“戒酒戒奶茶戒熬夜,其实最该戒的,是对家人的坏脾气。”

当我们意识到,坏脾气并不能解决问题时,可以去刻意练习,控制坏脾气。

想发脾气时,不妨试试美国心理学家欧廉·尤里斯教授的平心静气三法则:

“首先降低声音。”

“继而放慢语速。”

“最后胸部挺直。”

简单地说,就是给自己设一个“减缓语速”的按键。

告诉自己,我很生气,但我先深呼吸,停三秒,脱去愤怒的外衣。

同时坦露心扉,告诉家人:“我想好好静静。”

不要啥都不说,就大吼:“烦死了!”

对家人恃爱发火,他们不会因此离开你,但会因此受到伤害。

如果不小心飙了狠话,请真诚地道歉。

《武林外传》中,脾气暴躁的郭芙蓉,每当一时没控制住,对吕秀才打骂完,都会充满诚意去道歉,俩人很快就和好如初。

与其寄望家人自愈和谅解,不如抹开面子,主动把话说开,主动解开亲人的心结。

向家人表达爱,不丢脸。

04.

看过这样一句话:

“买得起充电5分钟的手机,但买不到和你通话2分钟的人;买得起昂贵的药物,却买不到陪你去看病的人。”

人这一生,很多人只是你生命中的匆匆过客。

能够陪你走到最后,为你兜底的,唯有最亲的家人而已。

家人,是你忙碌了一天后,陪你一起吃口热饭的人;在你生病的时候,陪你去打针吃药的人;在外受委屈了,为你送上一杯温水的人。

当你尝遍人间酸甜苦辣后,始终给你安心的人。

而温言软语,是我们送给家人最好的礼物。

它如同午后的阳光,会让幸福的滋味,洒满家的每个角落。

生活,也会越来越甜润。

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