不知啥时，家里的初中娃开始嚷嚷着要痘痘胶了。大多数时候是额头上一片小包，偶尔也爆一两个大红痘痘。
作为一个护肤爱好者，娃的这张脸必须捯饬明白！而且这钱花的理直气壮，比自己买护肤品腰杆子硬得多。
青春期的娃，其实笼共就三步：洗干净脸，做好保湿，再针对性地偶尔加点维稳抗敏、祛痘的，足矣。
为啥没说防晒，都知道防晒非常重要，但对于多抹一点东西都跟要他/她命一样的娃，就别奢望了……硬要在保湿和防晒之间选一个，我宁可按头让娃先一年四季做好保湿。
扯远了，先说说我选的标准：一要成分简单、安全，功能定位清晰。青春本身就已经是最大的法宝，千万不必搞得太复杂。二是平价。护肤花银子的时候在后头，青春期用贵价贵效的，完全是增添皮肤负担+浪费银子。
下面说的这几个，全部实际使用半年至一年以上。附上简单的成分介绍和使用感受，供大家参考。
洁面：
前几年刮氨基酸洁面的大风，皂基洁面一度让人谈“皂”色变。
皂基洗的贼干净，俗称“搓盘子”的感觉就是它了。但它会破坏皮脂膜，导致皮肤非常干燥。为了自身防御，皮肤就不得不分泌更多的油脂，反而容易让皮肤变得更油。比如用香皂洗脸。
而氨基酸作为表面活性剂，温和度和安全性是足够了，但相对应的，清洁力就没那么强。而且使用感上也是相差很大。
我前些年用过很多很多氨基酸表活的洁面，足可以单出一篇了。我自己混合肌偏干，用的倒很是欢实，但考虑到青春期娃新陈代谢快、受内分泌变化影响出油增多，所以，氨基酸+皂基复配的洁面也是良方。
说说现在用的：
Bosia洁面啫喱
Fancl的北美线，口碑很不错。前些年丝芙兰有，后来撤柜了。不过这货的中文名有点二：博倩叶。搞得像路边的地摊品牌一样……
这款洁面不含皂基/防腐剂/硫酸盐/酒精，采用氨基酸表活，使用感真的是温和又干净！最好配合打泡网，能打出非常绵密的泡沫，堆到脸上很过瘾。我觉得，这一款在“洗得干净”跟“不紧绷”之间，真的做到了很好的平衡。
此外，旁氏米粹、freeplus、雪花秀的顺行、Dr Dennis Gross 的AlphaBeta控油洁面凝胶……在成分、口碑兼顾的前提下，大众小众、超市开架到专柜，娃都跟着我用过（特别温和的氨基酸洁面没让她用，不适合青春期。想让娃早晚洁面分开也基本不现实）。最后她坚定地用回了Bosia。
适用肤质：混油/混干/敏感肌，都适合。大油皮够呛。
尽量618/双11时去它家天猫官网买，价格比平常给力许多。
润肤:
还是先说现在用的：
Aestura舒缓柔护精华露
真是一个名不见经传的牌子。韩国爱茉莉旗下，主打修护抗敏保湿。也是仔细研究过做了功课才下手。
这款其实可以归于精华水一类，质地介于水和乳之间，保湿补水够可以，完全不会油腻，非常适合夏季单用。
家里的女娃娃非常抗拒往脸上抹东西，稍微油腻一点就要嚷嚷。但是这款，真是接受的很顺畅。给她用之前，我自己先用了半个月，保湿真心可以，使用感也挺舒服。只不过混干老皮直接当水用，后面接正常步骤。娃就是当夏季乳液了。
这一系列还有乳液面霜啥的，主打也是成分简单、诉求明确的保湿抗敏。至于说“韩国皮肤科医生推荐品牌top1”啥的，看看就得。主要还是看成份，考察一下出身背景，再结合自己实际使用的感受。属于便宜大碗一类，感兴趣的可以试试。
顺便说一嘴娃用过的另一个：
Sofina碳酸泡泡（又叫土台美容液）。
本来这货是个基底精华，号称比毛孔直径小数倍的碳酸泡可以迅速渗透角质层，起到保湿+促进后续吸收的作用。娃用含油的乳液面霜都很抗拒，连续两个秋冬都是拿我这个直接当保湿面霜用了……我仔细观察过她的使用情况，晚上抹完这个，第二天脸蛋确实水润不干，也不泛油。所以，就算提供个参考思路吧。青春期，内调咱且不说，就单说皮肤，除了清洁到位，做好水油平衡是关键。不用拘泥于水乳霜精华的叫法，适合娃情况的就是ok的。
祛痘
关于青春期祛痘，可以洋洋洒洒说一大篇了。这里只单刀直入说几个用过且有效的：优色林、理肤泉、狮王。
我家娃常见的是会在额头起一片密密麻麻的小丘疹（其实就是粉刺），再就是偶尔会爆一两颗大红痘。
最开始给她备的是：
理肤泉大名鼎鼎的DUO乳（全称清痘净肤细致精华乳）
不过娃用了说有明显刺痛感，两次之后果断停掉。后来认真研究了下，理肤泉Duo乳虽然名声在外，但实属猛药，除了酸类，还有很厉害的杀菌剂，可千万不能像官网宣称的“全脸使用”。因此而烧脸的反馈可是屡见不鲜。而我给她上的有点猛了。
走了这段小弯路，开始潜心做功课，最后选的是Eucrin优色林，德国老牌药妆，绝对的低调实力派。这回对路了。
优色林家我买的是：
Pro ACNE solution，外号清痘“小飞镖”
主要成分10%的三重复配酸（甘醇酸+水杨酸+葡糖酸内酯）。实际使用也会微微刺痛，但比理肤泉好太多。官方介绍的是针对黑头粉刺、红肿痘痘和油脂分泌，2周改善痘肌。实际我家娃使用的情况，对付粉刺的效果更好。官方宣称的2周改善不夸张，实际上一周就效果挺明显的了。
此外，他家还有专为油痘肌研发的dermo pure系列。感兴趣的可以了解看看。这真心是一个低调踏实的好牌子。
需要注意的是，含酸的产品一定要先试敏，然后尽量晚上使用，少量点涂，逐步建立耐受性后再逐渐增加用量和频次。虽然宣称做好防晒白天也可用，但我们一直是只晚上点涂，好了立刻停用。
此外还要提醒一句的是，祛痘可以先从温和一点的开始，但适应了之后可以不同牌子、不同成分的换着用，避免出现依赖性。我家娃优色林用了一段时间，开始和理肤泉的DUO乳换着用，目前都适应的很好效果也不错。前提还是：少量、点涂、晚上用。
对了，我还顺手备了一个优色林的舒安修护霜，针对换季干痒、肌肤状况不稳定的情况。实际因为娃没出现任何过敏状况，就当一般护肤乳使了。如果打算给娃上祛痘的，建议可以考虑同时备一个过敏急救的，万一有情况可以第一时间招呼上。这类很多，药妆不少牌子有不错的口碑品，就不多说了。
而针对偶尔爆的那种大红痘，不止娃，全家一致爱用的就是：
狮王的祛痘暗疮膏
会让大红痘痘迅速瘪掉。主要成分皮考布洛芬和异丙基甲基酚，抗炎杀菌。比较温和，没有刺痛感，也不含激素。
需要提醒的是，祛痘类产品一定不要长期用、不要大面积涂抹！防止出现耐药性。除了上面提到的抗菌类成分，还有些祛痘类产品会添加激素、抗生素等，更猛，长期用会导致一定的副作用。
最后，大片爆痘、情况严重的，请一定看医生、遵医嘱，不要自己乱抹，不然会越用越糟糕。
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