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小童／播讲
亲爱的小朋友们，今天是4月12号，你知道是什么日子吗？这位小朋友说，嗯，清明节刚过不久啊……那位小朋友又说，今年的复活节是4月16日，还没有到呢……第三位小朋友说，五一国际劳动节更是离得远哇？！
4月12日不是什么节日，而是一个纪念日——载人空间飞行国际日。这是因为在56年前，1961年的4月12日，前苏联的宇航员加加林用1小时48分钟乘坐东方1号宇宙飞船绕地球一周，实现了人类进入太空的梦想。在人类首次太空飞行50周年的2011年，联合国大会通过决议，将每年的4月12日定为“载人空间飞行国际日”。
加加林
在这个纪念日里，小童要和大家聊一聊的是宇航员们在太空是怎么生活的。因为重力环境的改变，在太空中，我们日常生活中普通的吃饭、洗澡、上厕所都变成了难题。希望你喜欢这个话题：）
宇航员们怎么吃饭？
请你先来猜猜吧，宇航员们怎么吃饭？
有两个选择，请用Yes或者No来回答——
选择一：吃膏状食物
选择二：吃粉末状食物
和我们在地球上一样，宇航员在太空中也要定时吃东西、喝水。不过，由于在那里失去了地球的引力，物体都处于失重状态，吃饭可真不简单：
如果不固定食物的位置，食物就会飘浮在空中，想象一下吧，如果不小心冲撞了碗呀碟呀的，饭菜就“毫不客气”地从你嘴边飞走啦……
是的，宇航员自己也是飘忽不定的，所以他们得用特制的安全带把自己固定在饭桌边上，这样才可以开餐！
还有一个相对简单的方法，那就是——站着吃！站着时，宇航员也需要靠鞋子上的吸盘把身体吸在地板上，这样就不会飞来飞去了。吸盘？！额嗯，想象起来有点儿像章鱼脚啊！
如果坐着吃，则需要特殊的座椅，因为在飞船内如果普普通通地坐下，上半身会自然后仰，吃饭就很别扭啦。
在飞船内吃饭一定要做到“文质彬彬”，轻手轻脚。食物在失重以后，也不容易滑入食道，所以，饭要一口一口地吃，水要一口一口地喝，细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。怎么样，妈妈教你的用餐礼仪，在太空中能派上大用场呢！
宇航员吃的大多是压缩食品、脱水食物和软包装罐头等等。这是因为宇宙飞船上没有冰箱，为了避免细菌滋生，食物要脱水密封。吃的时候，宇航员得先往食物里加水，让食物变软才好食用。为了避免麻烦，他们吃的东西干脆做成膏状，吃的时候就像挤牙膏那样把食物挤进嘴里。
太空食品
神六太空生活瞬间
有一些食物，哪怕在地球上十分诱人，也是不能列入太空食谱的，因为它们可能会导致危险的发生。比如，宇航员们不能吃粉末状的食物，因为粉末会飘浮在太空舱内，如果宇航员一不小心将粉末吸进肺里，就可能有生命危险；过热的食物也不行，因为如果食物飘到宇航员裸露的皮肤上，有可能导致灼伤。
随着航天科技的发展，宇航员的饮食也越来越丰富，国际空间站还设立了专门的太空食堂，食物越来越科学、营养和美味，同时还增添了国家和民族特色呢，比如意大利面就被列入国际空间站的食谱（戳链接重听《意大利那些让人口水止不住的美食》）。
美味可口的食物可以让宇航员们吃得更开心，从而帮助他们更好地工作。
宇航员在太空的食物可以是——膏状的（Yes），粉末状的（No）。
宇航员们怎么上厕所？
嗯嗯（咳嗽两声）
吃完了，就要考虑排泄了。那么问题来了，宇航员在太空怎么上厕所呢？
依然请小朋友们来选一选，用Yes或No来回答——
选择一：站着上厕所
选择二：坐着上厕所
宇宙飞船或者国际空间站都设有专门的厕所。太空厕所和地面上的可不一样，我们地球上普遍使用的冲水马桶在那里是行不通的，需要特别的设施：
飞船上的厕所是男女通用的。这个好理解，坐过高铁或者飞机的小朋友都可以想象，那里的厕所也是不分男女的。
至于方便的方式嘛——便尿器专门的漏斗装置使不论男性还是女性宇航员都可以站着小便。当然，如果她（他）喜欢的话，坐着也行。
太空厕所
额，又是失重问题，如果上厕所时随处飘荡，站不住或者坐不下来怎么办啊！为了解决这个问题，厕所配有专门装备，不管宇航员以什么样的方式如厕，都可以用安全扣把腿固定，坐着的话可能还要把膝盖、大腿都绑上。如此大费周章，上一趟厕所，简直就像坐一回过山车呀！：）
在太空中，大小便是分开处理的。先来说小便。太空中水资源极其珍贵，用水冲厕所可负担不起。太空厕所有一个像漏斗一样的收尿器，依靠气流把排出来的尿吸进小便储存器里，这样小便就不会飘来飘去了。
大便呢？思路类似。使用特制的大便袋，每用一次，更换一个，同时，也是通过气流使粪便固化。
那这些排泄物又如何处理呢？小朋友们不必担心，肯定不会扔向地球，砸到我们头顶的：）
液体废弃物也就是小便可以循环再利用，通过专门的水处理装置，可以把小便转换为饮用水。是的，你没听错。小便可以转换成可以-喝-的水！2009年，美国花费2亿5千万美元制造的尿液净化设备首次进入国际空间站。美国宇航局宣称，经过这个设备处理的排泄物比地面上的自来水还干净。想象一下吧，宇航员在太空中喝的不是水，而是处理之后的“尿”呢。
固体排泄物也就是大便在脱水、压平之后，装在特别的储存器里，在合适的时候转运到补给飞船上，或者等飞船回到地面之后再一起卸掉。为了贮存更多的粪便，美国科学家还设计了新型航天飞机用的马桶，造价2340万美元。老式马桶只能贮存7位宇航员4天的排泻物，新的马桶比老的体积大，可以贮存更多的粪便，为飞船在太空停留更长时间提供了可能。
为了掌握宇航员在太空的生活情况，宇航员每次执行太空任务时都要将自己的一部分大小便冻结成标本，在返回地球后，提供给科学家们分析和研究。
还有一点就是，在太空上厕所很难做到滴水不漏，因此厕所也需要清理。这个清理工作得由宇航员自己完成，因为往太空派个清洁工，那花费估计会比国家主席的年收入还高吧？：）
宇航员在太空以什么姿势上厕所——站坐皆可
宇航员们怎么洗澡？
再来说说宇航员在太空如何洗澡！太空洗澡需要专门的洗发水吗？还是请小朋友们先来回答：
选择一：需要
选择二：不需要
宇航员在太空执行一次任务，时间通常不会太短，因为飞船毕竟不是朝发夕至的火车，可以频繁地来往。如果长时间不洗澡，身上难免会产生味道。太空舱内空间狭小，有气味更容易让人觉得难受，在太空洗澡必不可少啊！
太空洗澡也很麻烦。因为水在失重的状态下不是往下流，而是会黏在宇航员的皮肤上。因此太空洗澡尽量简单，在身上挤一点儿水，加一点儿肥皂液，小心摩擦摩擦就洗好了。
宇航员演示失重状态下水的样子
太空洗发水也是特制的，一般不加水直接就可以洗头，如果宇航员还是希望加些水，也没问题，像我们洗头那样挤在头上，揉搓再擦干。湿了的毛巾还会放在通风口风干，水蒸发后会进入太空飞船的水还原车，这样就可以循环再利用了。
有的飞船装有可以真正淋浴的设施，那是科学家们专门研究的特殊太空浴室，其实就是一个密封的塑胶浴桶。
太空洗澡最关键的是要克服失重，控制水不随意飘浮，而服从人的安排。当克服失重之后，温水就能从喷头浇下来到宇航员身上，和地面上的淋浴差不多。淋浴之后，再用真空吸管吸走身上以及周围的肥皂泡和水。有可能洗澡的时间还不如清理浴室的时间长呢。
宇航员在太空洗澡——需要专门的洗发水！
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