欢迎来到清华妈妈打造的育儿公社~
王静/整理
家长情绪管理策略一:“忍”字诀
@nemo的妈咪刘晓辉:可以参考《贝贝熊》绘本中的一集《礼貌》,假装自己不生气,假装假装就习惯不生气了,忍着忍着就好了。我自己就发现了一个特别大的问题,如果我冲孩子吼,她在过后因为别的什么事也会吼;我温柔地对她说,她倒不会出现暴躁。每次我都反省,原件什么样复印件就什么样,想要好的复印件,自己先做好原件,我会选择不正面冲突去干点儿别的。
@琦景:我家自带咆哮基因,很小的时候就喜欢用大嗓门发表抗议和不满,等咆哮过后平静下来,又是一副乖巧懂事的模样。我经常反省自己,但面对这种情况真的无能为力。而且最近发现,小时候行得通的那些方法现在都不好使了,可是新的办法又没有探索出来。现在吼是最直接有效的,尽管我很不想用。但已经陷入一种恶性循环。先是耐心由着她发泄自己的情绪,等她安静;结果总是等不来安静,小祥林嫂一般絮絮叨叨哭哭啼啼,最后只好忍无可忍咆哮才能迅速终止她的赖赖唧唧。有时候忍着不吼,她就会一直缠着我赖叽,感觉跟故意找吼似的。
@阿迪:告诉自己,吼也解决不了问题,那何必让自己费力气去吼呢?自己累,还后悔。
@徐静芸:我也是各种办法用尽了,每个孩子确实很不一样,只能自己去找规律和有效措施。举个例子,我家娃和同事家双胞胎娃一起吃冰淇淋,同事说得帮他们吃掉些,不然凉的吃多了肚子疼,他家一贯如此。我也好说歹说让娃给我吃一口,结果他还嫌我吃得太大口,各种哭,必须再买,就快打滚了。给他重新买了结果只吃一小半就不吃给我了;第二次一起吃冰淇淋的时候我就压根不管,任他随意吃,结果吃了小半盒就又扔给我了。所以,每个娃真不一样。我家娃,我觉得越顺着越和谐,只要没有太恶劣的后果就顺着,但是该讲的道理还得跟唐僧似的多念叨,他其实全记在脑子里了。
@小鲁:故意找吼的话,应该是想探索底线在哪儿吧?
家长情绪管理策略二:找爸爸
@葡萄叶:遇到这种情况,我会坚决地交给爸爸。
@晶晶:我记得我家大宝刚上幼儿园时,一到家就哭闹,讲道理冷处理都不行,但是在幼儿园很开心!后来宝爸说我俩聊聊,她继续哭,宝爸说你哭着,先听听再决定要不要同我沟通。宝爸就第一第二……列出几点,说的都是她心里的想法。最后宝爸说:爸爸也是从你这个时候过来的,从小就同爷爷斗智斗勇,你的这些聪明能斗得过我吗?我发现我家宝是哭声越来越小,嘴巴越张越大,最后说,爸爸我不哭了我同你好好沟通。还说爸爸你就是只老狐狸我是小狐狸。从此以后,爸爸就是偶像,爸爸的话就是圣旨,超级听。宝爸从没嚷过她也没打骂过她,但是她特别听爸爸话,或者应该说是服爸爸,每次耍机灵都斗不过爸爸,所以特别听爸爸话。我家大宝经常对她爸说:爸爸你可不可以把你的老婆教得再聪明些呢?
@都都妈:晶晶家爸爸一定是心理学无师自通的大咖,他对大宝引导的那两招,是迅速让孩子从右脑(感性、情绪)到左脑(理性、智慧)的转移方法,很多时候孩子闹脾气,就是陷在右脑控制区过不来那个劲。所以,遇到孩子不讲理的情况,共情只是第一步,是陪他在右脑区一起呆一会儿,站成一伙,然后更重要的还是在于下一步,要帮助孩子恢复到理性认知那一边,帮他分析问题原因也好,引导他自己寻找更好的解决方案也好,只要他开始左脑思考问题了,问题就不大了。
家长情绪管理策略三:冷处理
@阿迪: 我一般会隔离,把门关上,自己关屋里冷静,她在外面闹随她去,冷静一下等她哭闹发泄够了,我也差不多冷静了。我家老人也被训练出来了,都装看不见。我一拖二常见的画风就是,老二在后面一边哭,一边跳脚,一边往地上“咣咣”坐,然后我带着老大往前走。老二哭着跟着走几步,然后继续跳脚、往地上“咣咣”坐……如此往复十几遍,然后追上我,拉着我说“妈妈我不哭了”。
@榕徽:我觉得孩子发脾气有些阶段是无能为力的,冷处理后再讲就好,过了一个阶段自然好转。
@巧玲:我一般是温柔地坚守底线,说白了也是一种冷处理。陪着她,任她哭闹,但绝不松口,哭累了或者知道自己再哭下去也并不会有人向她妥协,她就会乖乖服从,这个时候,家长适当找个台阶给她下就好。
家长情绪管理策略四:因人而异
@HZ:每个娃确实还不一样,大宝二宝个性差好远。我们家大宝男孩反而属于特别自律过于早熟,甚至压抑自己,到个别时候会突然情绪失控的类型。而老二是那种随时随地就撒泼打滚,想怎样就怎样的正常小孩子脾气。我现在不担心老二,反而担心平时过于乖巧的老大。小孩子有点野性和个性真挺好的,那种过于自律的孩子才让人心疼……比如别人刚去幼儿园都大哭大闹,我们家老大全班最小,进去也不闹,只会一个人躲在教室拿着我们一家三口(当时没老二)的照片默默流眼泪,老师都担心他憋出病来。前两天跟小朋友在学校里有点冲突,结果班主任也跟我们说要给孩子适当放松,说在学校里太自律了,一丝不苟的……别老憋着。这种孩子就怕他突然失控爆发,小孩子嘛哭就哭,也是一种发泄。
@nemo的妈咪刘晓辉:我们班有个男孩子的自律性特别强,什么都要做得最好,都要很完美。当然,跟他爹妈教育也有关系。爸爸妈妈给他讲自己小时候多么苦,讲的孩子热泪盈眶说我一定好好学习。现在孩子就有比较大的心理压力了。
@HZ:我觉得天生的比例占很大一部分,我们家老二就完全放飞自我。老大真特别暖,我想出去玩,他明明希望我在家陪他,他还说妈妈你去放松玩吧,让爸爸管管我们,让他为你多分担。小时候跟他说什么都特别明白,这还是射手座啊!老二就完全当我们的话是耳边风,当然对家庭气氛什么的不敏感,自己玩自己的,挺符合年龄阶段特征的,这还是处女座,心大到漏风~昨天发生冲突事件后,我们都特别担心老大多虑,尽量避开这个话题,看了会动画片也就不记得了,还算是个孩子吧……
@xiaojing:我家老大比较蠢萌,不太贴心,不过偶尔也比较暖。他爸爸老加班,有次晚上打电话,我说就我自己在家呢,你赶紧回来吧,我带不了俩了。老大听到了说,妈妈你怎么是一个人在家呢?我也在家啊,我来保护你。总体看,老大在有了老二后,乖巧不少,也会收敛自己,老二的存在对老大有一定的影响。老二就是完全撒泼的类型。
@晶晶:有些是天生的,正因为如此,后期的教育就很重要!有些天生的性格不会改变,但是可以教会她如何去控制情绪或者换个角度处理问题,有些道理虽然他们现在不懂,但是道理要灌输。我俩对于娃的理念是:自强自立,先自己动手动脑有主动性,实在解决不了可以向我们寻求帮助!然后就是我们会让娃发表自己的意见。当然一些原则性或者命令的我们会明确告诉她,那就是她们直接执行就可以了,没有商量余地。慢慢地宝就养成习惯了,所以我家老大现在特别自立。我家大宝有时有想法不直接说,自己一个屋子睡,有时候会说,妈妈今天晚上用不用我哄你睡着了再自己睡啊?我故意说不用了谢谢,她就会说你聪明些好不好嘛,我就说好。然后她说用吗?我就说用!最后就是被她叨叨两句,陪她睡着,我再回自己卧室睡。
从忍字诀到第三方介入再到冷处理,这些妈妈们总结出来的实战经验,也是经得起理论推敲的。无奈的是人在怒火攻心的时候往往忘记了这些,最后只剩下了咆哮。
窃以为,再熊的孩子也只是个孩子,如果经常被区区一个孩子挑战到自乱阵脚,那真真是做父母的工作准备得太不充分。俗话说:知子莫若母。没有人能比妈妈更能了解自己的孩子是什么样的脾性了。不妨冷静地想一想自家宝宝的性格特点,结合其他群友的实操经验,慢慢摸索出一套适合自己宝宝性格和家庭氛围的“治熊套路”。
育儿是一个漫长的过程,也是一个不断试错、不断纠错的过程。
— The End —
专辑畅听
……
联系客服