平时我们都会去逛超市，在超市里买点水果，买点零食带我们大家都知道超市里的干果区基本上都是很贵的，干果味道好一些，也更有嚼劲，但是对于我们普通的平头百姓经常吃还是不怎么现实的，毕竟价钱摆在那里，今天小编就来说一说咱们平时吃的干果中的一种开心果它为什么这么贵。开心果大家都吃过，是去KTV时必点的一种坚果，反正每次我们去都是会点开心果的，一大开心果要20元左右，但是应该只有100克左右的样子，如果在市场诚心买的话大概要在七八十元一斤，贵到让人吃不起，下面小编就详细的给大家下开心果吧？
首先第一点开心果的成熟非常慢，开心果的果树六年才开始结果，14年才开始盛产，也就是说，前六年种植开心果树是没有任何的收入的，但是种植成本确实非常大的。近些年才在大陆种植，但是在我们北方是没有的，也只有在南方的沿海城市以及新疆才有部分种植，只有这么一点的产量是根本就跟不上我们的需求的，所以它的价格才会这样贵。最重要的就是它的价值了，它不仅仅是我们平时吃的零食，长期使用开心果对我们的身体健康有很大的作用。
大家可能觉得我言过其实，那大家听我说一下大家就知道它的作用多么强大了，开心果油脂含量非常高，这我相信大家都知道，因为吃起来就感觉有点油，这样促进肠道蠕动，起到一个润肠通便的作用，开心果是一种滋补的食药，主要是通过我们日常的食用循序渐进地改变我们的身体，补气益气，减轻神经衰弱。如果是长期失眠或者是睡眠不好的人经常食用开心果的话，就会慢慢的缓解，可以治疗贫血和营养不良，我们现在的生活条件非常好了，小孩子基本很少有营养不良的，同意因为我们现在的生活这么好，孩子挑食成了一个大家都非常烦恼的问题，那平时就可以给小孩子吃两粒开心果，这样就可以提供给孩子身体所需要的能量了，因为开心果的营养成分非常的丰富，基本我们机体所需要的开心果都含有。
发现听了我的介绍大家对开心果的营养成分有了新的改观，这么有营养的一种东西，在这个价格上，我觉得还是非常值得的，但是同样要提醒大家的一点是。无论什么东西再好，相信大家都明白物极必反的道理。不知道各位看官喜欢吃开心果吗？
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