你好，我是铁木君。
刷知乎，是个有点玄乎的事儿。
“有问题，上知乎”，可不少人没问题也习惯去刷上一会。
不知不觉两小时过去，啥知识没记住，却刷出来一堆心理问题、情绪问题：
答主人均985，个个年入百万，再看看自己，专业课在及格线上挣扎，荒废的时间大把，上着没人听过的学校……
焦虑啊，羡慕啊，自责啊，全都来了。
好吧，其实说的就是大学时的我。
看着互联网上光鲜亮丽的生活，心生羡慕和自卑；别人已经走了很远，自己还在原地踏步，心里一阵拔凉；最后把自己隐藏和封闭起来，生怕别人触碰到脆弱敏感的伤口。
有多少人也是这样？
我当时也担心，糟糕的心理暗示会持续上好一阵子，把每一天过得提心吊胆，直到自己变得跟那些人一样优秀才停止。
幸好，我在书中读到了这个概念——「沉默的螺旋」。
知道了真相之后，我突然不害怕了。
01.
经常刷知乎，把它当做主要信息源的人，会误以为知乎上所展现的内容，就是世界真实的样子。
看着别人晒出米其林黑珍珠，手中的烧烤突然就不香了；会觉得网友口中的“人均985”，就是人生的标配；只有“别墅靠海，股票期权”，才算是值得追求的目标。
而事实上，我们在知乎上看到的世界，离真实的世界差得很远。
全国大学生中985占比不到2%，211不过才5%。考上二本，人生并不会完蛋，甚至已经超过了大多数同龄人。
而在标榜知识和专业的知乎，舞台中央多是有着名校名企光环、百亿项目经历、海归创业背景的答主，对国际局势、行业秘密、人生理想，侃侃而谈。
他们的回答也确实专业，收获了很多的赞数。
他们，是不变的主角。
而剩下的那90%的双非大学生，和月入5k的人，只能躲在屏幕背后瑟瑟发抖，除了贡献一个赞，完全不敢发声。
即使想说上两句，没有高大人设和传奇经历背书，也往往一赞难求，被高赞回答淹没。
得不到外界的反馈，久而久之，即使遇到不赞同的观点，也会选择默默地潜水。
所以啊，大多数人的真实生活和想法，根本不会出现在你的时间线里。他们的声音被淹没了，即使在这个平台，普通人占了绝大多数。
这里有一个重要的心理学和传播学概念，叫做「沉默的螺旋」：
因为害怕被人群孤立，人们会在表达观点之前，观察环境中其他人的言谈举止。
如果感到自身的观点与主流一致，便会积极参与讨论；相反，则会保持沉默或迎合多数意见。
造成的结果就是，形成一个“一方走到舞台中央大声疾呼，另一方越来越沉默的螺旋式过程”，最终定义了主流的观点、审美和价值观。
而在互联网上，大家彼此谁也不认识谁，报喜不报忧成为了一件很自然的事情。
于是少部分人的浮夸和自我吹嘘，压过了“沉默的大多数”，最终成为了网络上最大的声音。
就像进去一个股票群，你会感觉里面个个都是大神，财富自由在向你招手。
而事实上，这些炒股专家，从不会让你看到他亏了多少。他们选择性地给你看到的那部分，目的只是想拿你割韭菜而已。
别被情绪左右，思考互联网信息背后的事实，才能不断接近真实的世界。
02.
不仅是知乎，生活中这种情况也很常见。
我们的原生家庭，成长环境，左右了我们的价值观，和对世界的看法。
小时候，我们都被拿来和别人家的孩子比较过吧？
“XXX家的小孩，这次又考了100，你看看你，还好意思玩……”而不是去问你，这次考试你有没有进步。
很多家长（至少在我小时候很普遍），平时对孩子学习不闻不问，却对考试结果特别关心。甚至成绩不如别家小孩，就感觉脸面无光，低人一等。
在这种环境下长大的孩子，虽然讨厌父母的做法，却也会不自觉地和身边的人比较。会拿他人的成绩，左右自己的安全感。
久而久之，就失去了自己内心的标准，成为一个很容易被环境、被他人影响的人。
相反地，如果家人从小就支持你的想法，鼓励你多去接触新事物，就更容易在环境的互动中，形成自己的个性和独立思考。
网上有很多言论，把普通人的失败和不顺，归咎于是他们不够努力。
我认为，这是一种很不负责任的说法。
人并非孤立的个体，一个人的行为，会很大程度上受环境影响；在和系统互动的过程中，我们逐渐地塑造了自己。
如果我们所处的环境没有改善，你每天听到的、看到的、感受到的东西，都会阻碍你的改变。
再多的努力，都像是试图在够不着池底的水中，挣扎着站起来。
我们要做的，是找到一块踏踏实实的陆地。
与其让他们无助地努力，不如尝试着「走出去」，找到一个更大更好的系统去塑造自己。
这也是为什么，我建议大家上大学或者毕业时，一定要去大城市的原因。
你只有去到一个更大的系统，见过了好的和坏的，才知道什么是自己想要的；看到了收获和代价，才知道如何去做选择。
只有这样，我们才能解开认知的封印，看到事物的全貌。
最终成为你想成为的那个人。
03.
所以啊，我们该如何面对成长中不断变化的环境？
这个理论前面也提到，人作为一种社会性动物，避免被孤立是人的天性；
而我们的观点和价值观，就成了调整自己适应行为的「皮肤」。
当我们观察生活中的很多现象，会发现人们一直在寻找「认同」，试图在这个环境中，成为主流的一方：
我也玩动物森友会、我也是罗翔老师的死忠粉、我喜欢用小米手机……
甚至宁愿暴露一点常见的缺点：“我是一个自我但不自私的人”。
这会帮助我们，向外界发出信号，快速地在别人心中建立印象。“我和你们一样，快来和我交朋友、组CP吧。”
人是害怕异类的，不管是在寝室，还是在公司，都是如此。
大二的时候，寝室长说他找到了一个很好的兼职，离学校近，又开价比同类兼职高。
另外两个都加入了，只有我说不愿意去。
后来周末他们要去兼职，而我背着书包去图书馆的时候，他们就阴阳怪气：“原来是要去图书馆学习，果然还是读书比较重要啊。”
后来他们吃饭、打游戏也会很少叫我了，这也对我造成了不小的困扰。
人们真的会把别人的不同，当作是对自己的威胁。
后来，我每次从图书馆回来，都会约其中一个爱锻炼的室友，一起去操场跑步。（虽然我觉得一个人跑节奏更好、更自由）
久而久之，我们也就达成了和解，不再揪着兼职这件事不放了。
这里并不是让大家去迎合别人，做别人乐意看到的事。
我们总是会遇到各种各样的人，熟悉的，陌生的；和善的，难缠的。我们不可能与每一个人都相处融洽。
对方不理解你，是他的问题；但想去改变他人，那就是你的问题了。
每一个观点的背后，我们对抗的不是一个人的观念，而是他背后的原生家庭、成长环境，是他生活中千千万万的人。
有人喜欢上知乎看经济分析，有人喜欢上快手看徒手劈榴莲，并没有高下对错之分。
接受他人的不同，避免正面碰撞，才是最舒服的方式。
不要觉得自己孤孤单单的，身边没有一个能理解你的人啊，事实上很多有相同想法的人，只是在这个「沉默的螺旋」里面，你还没发现他们。
其实你有很多圈子可以融入进去，会发现原来有那么多可爱的人认同你、理解你，让你不想离开。
而那些给你带来消极影响的环境，你一秒都不想再待了。
别自我封闭，也别刻意合群。
这都是成长的阻碍，让我们无法看到更大的世界。
这就是「沉默的螺旋」这个概念带给我的启发，希望也能带给你启发。
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