瓜妈说：
进入秋季，天气渐凉。这几天，好些神奇麻麻给我留言，说宝宝先呕吐、发烧，然后开始严重腹泻，一天十几次，吓坏了全家，连国庆带宝宝出去玩的计划都被打乱了。
我一听，马上怀疑宝宝可能得了轮状病毒肠炎，让麻麻赶紧带去医院。
腹泻是宝宝常生的病，而轮状病毒肠炎常常出现在秋天，所以又叫“秋季腹泻”。它和普通腹泻可不一样，千万不能轻视。据估计，全球每年约有四、五十万5岁以下儿童死于秋季腹泻，是个标准的儿童杀手。
国庆长假带宝宝出去玩，接触的人多，公共场合进食万一不够卫生，或者小肚子着凉，宝宝肠胃弱，搞不好就拉肚子了，这时该怎么办？如何区别秋季腹泻和普通腹泻？怎么正确护理腹泻的宝宝呢？
秋季腹泻有哪些症状？
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》》6月~2岁的婴幼儿高发，4岁以后就很少发病了。
》》导致秋季腹泻的是轮状病毒，通过粪-口（患病宝宝的便便里有病毒，小手乱摸，你懂的），飞溅的唾沫等传播。
》》传染性超强。宝宝接触被轮状病毒污染的玩具、食物、日用品等，都可能被感染，在幼儿园、家里、医院都可能传染。
》》宝宝感染后，有2-3天的潜伏期。
先开始呕吐，吃啥吐啥。然后发烧，大多低烧，有些宝宝会超过39度。发烧呕吐持续1-2天后，开始不断拉水状便便了，一天5-10次，甚至10次以上。
》》腹泻发生24小时后可以去医院验血，通常会查出来白细胞高。这时，医生也未必能判断出是普通细菌性腹泻，还是秋季腹泻，说不定会给开抗生素。但是，抗生素对细菌性腹泻有用，但对秋季腹泻没有用。
》》大部分宝宝在持续拉肚子3-8天后，能自己好（轮状病毒肠炎是自愈性疾病）。
但是，可怕就可怕在，严重的秋季腹泻会让宝宝的营养快速流失，脱水严重休克，甚至死亡。也可能引发生病毒性心肌炎、肺炎、脑炎、感染性休克等其他严重的病。这就是秋季腹泻每年能夺走那么多宝宝生命的原因。
所以，爸妈一旦觉得不好判断，心里没底，或者宝宝精神严重不好，就要及时送医院。
宝宝得了秋季腹泻怎么办？
目前，秋季腹泻还没有效的药物。大部分宝宝经过大概一周折腾，能自己恢复。但大人看着宝宝痛苦的样子，肯定心疼得不行。我们可以这么做：
得了秋季腹泻，宝宝拉个不停，水分大量流失，就是医学上说的“脱水”。我们都知道，水是生命之源，严重脱水的后果不堪设想。
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提醒：
如果宝宝出现以上3种以上表现，或精神不好，或爸妈自己没法判断，就应该尽早去医院。
国、内外儿科指南都指出：遇到宝宝腹泻，首先就要预防脱水、及时补水。所以，从宝宝开始拉肚子，就要给他（她）喂口服补液盐来预防脱水，不要等到拉脱水了再补。
口服补液盐有I、II、III三种，推荐口服补液盐III。
要说明的是，口服补液盐和我们平时吃的调料盐不是一回事哦，所以一岁以下宝宝也可以吃。
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提醒：
1、一定要喂足量
少量多次，最好每 2-3分钟喂1次，每次10-20mL。
小宝宝可以用勺子、滴管或小杯子频频喂。如果出现呕吐，停10分钟再慢慢喂。
2、怎么泡？
口服补液盐 III，按说明书用温开水冲。整包泡，不要泡半包，容易掌握不好比例影响效果。
口服补液盐 I、II 要稀释，不好掌握，建议尽量选择口服补液盐 III。
还有，尽量不要自己给宝宝泡盐水喝，浓度更不好掌握。
3、不要加东西喂宝宝
不要加糖，也不要把口服补液盐加入奶、果汁或菜汁中。
如果宝宝呕吐得厉害，喂不进口服补液盐，就要及时送医院，防止宝宝严重脱水。
如果宝宝没有频繁呕吐、腹胀等不舒服症状，也能喂进补液盐，可以尝试正常吃东西。但不要给果汁、可乐、肉等高糖、高脂食物，增加肠胃负担哈。
等口服补液盐把脱水补充得差不多了，就继续母乳或配方奶喂养。两次吃奶间，可以再喂补液盐，继续预防脱水。
宝宝腹泻后，喝配方奶粉或牛奶，会出现肚子痛，胀气，腹泻等，可能是因为肠胃受伤，出现了乳糖不耐受。
这时，母乳喂养可以继续母乳喂养，奶粉宝宝则可以暂时改喝腹泻奶粉。不过要是宝宝超过2周岁后，就不用换了，可以用钙加强豆奶或酸奶，暂时替代普通牛奶。
这是世界卫生组织和联合国儿童基金会推荐的。
宝宝腹泻或腹泻过后，可以给吃10-14天的锌， 6个月以下的孩子10mg/天，6个月以上的孩子20mg/天。
硫酸锌、醋酸锌、葡萄糖酸锌都可以。
写在最后：
1、如果你正在带孩子旅行，孩子出现普通的拉肚子，稍作休整，旅途还可以继续：
如果宝宝精神好，没有出现异于平时的哭闹，只拉了2、3次，便便稍微稀了一点，颜色气味没有大的改变，就不用太担心。多给宝宝补充水分，休息一下，脏东西排完了就会恢复正常。
2.出现这些情况，出游计划只能提前结束了：
宝宝拉个不停，水状；精神不好，不停哭闹；发烧、呕吐；便便中出现血丝。
这时，马上用补液盐给宝宝补充水分，并赶紧送医院。
3、如果没法判断腹泻原因，可在宝宝拉肚子后，取适量约蚕豆大小的便便，放在干净的小瓶子里，或者裹在保鲜膜内（别直接拿尿不湿去医院哦，会影响结果；如果便便里有粘液、血丝等，就尽量挑取这些异常部分）。2小时内送到医院检测，宝宝可以先不去。
4、宝宝出去玩，一定要注意饮食卫生，记得及时给宝宝清洁小手哦。
祝大家有个愉快的长假哈~~
来源：世卫组织、中华医学会儿科学分会、@小儿裴医生、@儿科医生张思莱、@儿科医生鱼小南等
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