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下半身胖? 这样穿瘦10斤!

瓜妈说:

而假胯宽问题其实也是很多人梨形身材的原因,因为假胯的存在容易造成一种胯部比肩膀都宽的既视感。

然而假胯问题并不是一朝一夕能解决的,需要通过长时间的运动训练。

但是,选对衣服来进行搭配一定是最快的改善的方法了,今天就应很多妈妈的需求,Iris写了一篇关于让梨形身材的“隐形”的科普,靠穿衣瘦10斤。

你看得出她其实是标准的梨形身材吗?

我们让Iris好好来说说!

文 | Iris

不知道你有没有这种困扰,去买下装的时候最先看的数值一定是臀围,而且一般臀围和大腿围合适的时候,腰围就好像大了一两个码。

明明上半身特别瘦却被归入“微胖界”,总有朋友们会开玩笑说因为下盘稳……

高圆圆都无法幸免这个困扰

不过其实这个困扰应该很多人都会有,即便身材消瘦的人也是有可能是梨形身材的。

如果脂肪只是堆积在臀部和靠近大腿根部,而上半身甚至小腿都是瘦的,那就是非常典型的梨形身材。

那到底该如何判断自己是不是梨形身材呢?千万不要想到“我的臀部很大”、“我的胯很宽”就把自己归为梨型。

梨形身材一般是一个正三角形,从腰部开始,向上越来越瘦、向下越来越胖的身材。

最简单的判断方法就是:站在一面全身镜前看看自己臀胯宽有没有明显大于肩和上胸围宽度,如果无法直接靠视觉确认的可以借助尺子确定一下。

肩、腰、胯,三处线条的对比缺一不可,因为很多人会误把沙漏型身材也当作梨形。

最典型的代表就是金.卡戴珊,从第一眼印象很容易认成梨型,但是她的肩膀、胸部与臀部基本是等宽的,所以是放大版的沙漏型。

一定要记住梨形身材一般只是胯部宽,胸部却并没有像臀部一样等比的丰满。(是不是有点抓心,哈哈)

所以从视觉上看,整个人仿佛是由臀部掌控的下半身和上半身比例“严重失调”,也就是俗话说“胖得不是地方”。

但其实,相比其他身型,梨型最容易通过穿衣来修正。只要学会正确的选择单品方法和搭配法则,轻轻松松瘦10斤是完全有可能的。

显瘦单品怎么选?

梨形身材真的不是只有缺点,因为很多梨形身材的女士腰一般都很细,臀部比较翘,拥有很完美的曲线美。

这种腰臀比其实是很多人想要练出来的欧美身材,如果穿衣得当,可以性感中带飒,绝对是大家最羡慕的那种。

想要穿出纤瘦的效果,身为梨形身材一年四季必备的单品一定是各式各样的裙子。

但是并不是各种材质和款式的裙子都可以选择的,如果显胖一定是因为选错了!

连衣裙

这些一定不能选:包臀连衣裙、低腰直筒裙、在臀部和腹部有膨胀感装饰的

梨形身材在穿搭上最核心的要点就是:凸显腰线。

腰身一直是梨形身材最大的优势,所以一切无法凸显腰线并隐藏臀部的连衣裙都是不合格选项,这样特别容易变成为一个“移动的桶”

但是在强调腰线的时候,要记得保持腰部线条简单利落,太多层次只会让重点模糊,达不到显瘦的效果。

这些可以入手:收腰大摆裙、高腰A字裙

梨形身材秀出细腰、藏起宽臀,视觉上瘦10斤就很简单了,所以所有收腰并且遮挡臀部线条的连衣裙款式就是很友好的选项。

不过在长度的选择上一定要控制在最长也需要露出脚踝或者小腿最细的地方,要不然就是一种拖沓感铺面而来。

而如果是不算高的梨形身材女生我会更加推荐膝盖以上的连衣裙,更加时髦利落。

就连沙漏型的Kim Kardashian穿上短款裹身裙都比以往的她更瘦腿更长了。

如果想要更具时尚感可以选择更加突出上身,并且裙子的线条依旧从胯部开始散开。

不仅有效遮肉,上半身适当的露出肌肤也能让人看起来更加优雅有女人味。

半裙

这些一定不能选:软塌百褶裙、紧身包臀裙

梨形身材在挑选半裙时,第一要素一定是面料,千万不要选择太柔软太贴身的,有一定的硬挺度和支撑力才是更好的选择。

就算是A字版的飘逸感百褶裙,虽然拉高了腰线但是根本无法拯救肚子和臀部的显露出来的问题。

而梨形身材最需要避免的款式,不管是连衣裙还是半身裙都一定是包身款,除非你特别热衷于充满欧美人肉感的身材。

这些可以入手:柔软A字裙、散摆裙

最适合梨形身材的我选A字裙,但是在A摆的选择上要适度。用太夸张的A字裙欲盖弥彰,反而显得下半身太过压抑。

如果想要与时尚更沾边,可以选择一些在裙摆处有设计感的H型裙,将视觉重心下移也是修饰身材的常见手法。

在上身加入一些显瘦的元素例如经典条纹,对于梨形身材来说可以说是瘦上加瘦。

但记住要保留一部分宽松度,不是包身的铅笔裙。而加入开衩的设计会非常适合小个子的梨型身材,倒V型的开衩让皮肤若隐若现,不仅有点小性感,也有延伸双腿的效果。

裤子

虽然梨形身材一年有百分之七八十的时间是在穿裙子,因为穿裤子更容易勾勒出臀部线条。

但是在剩下的时间里,如果可以找到一条特别适合的裤子,就会发现它也是你的一员猛将。

这些一定不能选:

面料不能太软,一点支撑力没有的不行

夸张图案,夸张面料(如蕾丝或者皮裤)

大腿收紧只在膝盖处变宽的喇叭裤、直筒牛仔裤

脚踝处有太多堆积的长裤、七分裤不行

用最简单的来说,还是要尽量转移别人对臀和大腿的注意,而不是放大这个区域。

毕竟窄胯和宽胯穿这种大腿紧绷的微喇裤,呈现的完全是两种效果。

超短裤也是尽量别穿,因为太容易暴露强壮的腿和较宽的胯,如果要穿也记得选择有宽松空间的A字版型。

这些可以留:飘逸阔腿裤、九分烟管裤

在选裤子的时候,面料既不能太软也不能太硬挺,最优异的状态是轻薄的面料不贴腿。

阔腿裤对于梨形身材来说是安全的,小个子的梨形身材要搭配有一定高度的鞋,扬长避短的同时,又不会被宽松的下装“吃掉”。

但我个人建议最好不要是完全宽松的款式,曲线美有时候会比比显瘦更重要。

9分的烟管裤在我看来是特别适合的裤装选择,它的裤型整体仿佛倒锥形,臀胯部有一定宽松度,不紧绷不暴露缺点,而且露出的脚踝细会让人产生腿也细的错觉。

梨形身材穿衣显瘦的秘诀?

在了解自己身材和知道了如何选择正确的单品之后,能够运用到搭配里去才是王道。

梨型身材 “重量”分配很重要

梨形身材传达要记住一个口诀:“上紧下松、上露下遮”。

“上紧下松”就是无论是连衣裙还是半身裙,下半身的松弛程度一定要大于上半身,也就是我们说的重量感要比上半身强。

但是由于梨形身材的腰臀比都快赛过欧美女星,所以切忌不要把腰线勒得过于明显。

几乎变成8字型的身材只有突兀感,而不是美感。

梨形身材在腰带得运用上只需要自然地挂在腰间,不要勒紧,让人看到腰线即可。

“上露下遮”的意思就是梨形身材在选择裙装或者裤装的时候,上半身尽量多露出肌肤。

设计感比较强的露腰短上衣除了凸显纤细的腰身,也提高了腰线,在视觉上起到了增高的效果。

将露肤面积大、设计感强的单品放在相对纤瘦的上身。别人第一眼注意到的就是你曼妙的上半身了,臀腿上的那些肉肉就暂时“隐身下线”了!

如果想要职业感强一点或者更女人一点,可以选择最好过膝盖处的裙长,露出最细的小腿,或是到小腿肚处有适当的开衩,给予一定的呼吸感。

参考来自50年代复古经典的裙装标志——优雅的过膝长度

适当利用配饰转移视觉焦点

梨形身材最适合第一大法宝配饰一定是腰带,因为它能让很多没有层次感的裙装自然的掐出一个腰线。

还起到了视线上移的作用,凸显出纤细的上身和腰身。

而梨形身材的另外两件法宝则是耳环和丝巾,这两样会让你从一种基础的搭配中脱颖而出。

丝巾,头巾和夸张的耳环的加入最重要的作用也是将视线重点集中在上半身。

耳环和丝巾的另一项优势则是能改变整个人的气场,丝巾能给人带来一丝柔软感,而耳环不同的材料呈现出来的质感也是百变的。

Iris最后说:

好啦,说了那么多,大家有没有get到梨形身材的穿搭秘籍,最后再帮大家总结一下:

多穿裙子&阔腿裤,但注意凸显腰线,最好不要是完全宽松的款式,曲线美比显瘦更重要

裤长&裙长都要注意,要么就露出整条腿最纤细的部分

上半身适当露肤,露出腰or锁骨都是可以的。

希望通过我分享的穿搭理念和想法,妈妈们都可以美成一道光!大家还有什么穿搭方面需要了解的,都给我留言哈!!

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