你有“癌症焦虑”吗？

随着社会的不断发展，加上越来越严重的环境污染，以及不良的生活和饮食方式，我国癌症的发病率越来越高，因癌症死亡的人数，仅次于心脑血管疾病，排名第二位。

据统计，中国每年新发恶性肿瘤病例约380.4万例（男性211.4万例，女性169.0万例），因癌症死亡人数达到近230万人。

所以说，癌症已经成为非常严重的健康问题，如果你能活到74岁，我们每个人终身患癌的概率高达22%，也就是说，你有1/5的概率患者癌症。

而患癌的人群日益低龄化，全球范围内20-39岁这一年龄段，每年近百万癌症新增病例，近40万例癌症相关死亡病例。

20岁至39岁的人群中，甲状腺癌每年增长3%。

30至39岁的人群中，直肠癌和子宫癌的发病率增加。

年轻人患癌的原因

外因：外在环境（环境污染、紫外线辐射）

数据显示：癌症在我国东部地区的发病率较高，这可能和地区发展有关，高度的城市化和以环境为代价的经济增长导致人们暴露在污染的环境中。

肺癌发病风险与PM2.5暴露和臭氧空气污染有关。

内因：涉及到我们的衣、食、住、行

吸烟酗酒

吸烟会增加多种癌症的风险，包括肺癌、食管癌、喉癌等。酗酒与消化道癌症、肝癌等有着密切的联系。

久坐不动

久坐已经成为当代打工人的特质，特别是办公室的白领，可能从早上坐到晚上，起来活动的时间不超过半个小时。

熬夜

熬夜似乎是现代年轻人的标志，“肝”游戏、追剧、通宵玩乐已成为年轻人的夜生活必备，比悲惨世界更悲的是打工人还要背着“内卷”和“996”砥砺前行。

饮食习惯

当代年轻人普遍都有无辣不欢、暴饮暴食、火锅烧烤麻辣烫、高糖高脂等不良饮食习惯。这些习惯会干扰胃肠道的正常活动，烫伤口腔食道粘膜，引起慢性炎症反应。

压力

工作和精神的压力也会在无形中影响我们的肠胃，造成胃溃疡等，影响着我们的健康。癌症往往就是这样悄悄的降临在我们身边。

年轻的确是傲人的资本，但是任何东西过度耗损，枯萎势必加速，建议大家爱护自己的身体，改掉不良生活习惯，不缺席每年1次的体检。

来源：开放科学