时间：2014-02-26 10:21 来源：寻医问药 责编：食品中国
中医认为：sy的机理是赖乎*气旺盛，真阴充足，气血和顺，络脉通畅。那么，如何能达到这几方面，专家给出了孕前需要准备的一些建议：
女*孕前全身调理
在中医的理论里面还有阴阳五行的说法，即金木水火土，以五行的特*来说明人体五脏的生理功能。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、*属水，五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响，属于相生相克的关系，例如肝郁气滞会导致脾虚，一个脏器有问题，会导致其他的脏器也有问题。所以中医在孕前准备上，非常讲究全身*的调理，而不是针对某一个脏器。不过，因为*、肝、脾的功能对女*的气血影响最大，因此，在孕前调理时更需关注：
*：在中医的理论里面，*为先天之本，*主**，如果*脏的功能被破坏，会影响到sy，甚至导致by或流产。
食疗方剂：
韭菜炒鸡肉
原料：韭菜500克 鸡肉100克 虾米15克
做法：将韭菜洗净，切成小段，锅烧热，放入适量食用油，将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟，加少许盐即可。
功效：温*养肝。
脾：为后天之本，后天气血不足，无法养胎。因此，脾虚，会造成by或怀孕后流产。
食疗方剂：
扁豆粥
原料：米150克 扁豆100克
做法：将米和扁豆洗净，大火将水煮开，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟烂，即可。
功效：健脾祛湿。
肝：与*同源，肝血不足，或气血流通不畅也会影响怀孕。
食疗方剂：
猪肝绿豆粥
原料：新鲜猪肝100克 绿豆60克 大米100克
做法：将绿豆和大米洗净放入锅内，加水煮沸后改成小火，慢慢熬，煮到八成熟时，将猪肝切成条状放入粥内，煮熟后加入少许盐即可。
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