趣谈覆盆子

              覆盆子---补肾养生佳品 

                                           

    读过鲁迅文章的人都对覆盆子记忆犹新。

    在国外,覆盆子称为红树莓，是风靡世界的第三代水果。其色美味香，口感独特，对多种现代疾病具有良好的预防和治疗效果，在国际市场上有“贵族水果”、““黄金水果”、水果之王”、水果“阿司匹林”的美誉。

    覆盆子不仅有养生补肾的神奇保健功效，而且，其名字也充满传奇，趣味无穷。在《本草衍义》记载：“益肾脏，缩小便，服之当覆其溺器，如此取名也。”颠覆了尿盆，所以叫覆盆子。

古代的朝鲜也有一段可笑的民间传说。朝鲜早期主要建筑物里并没有厕所，因天气寒冷与晚上太暗，故朝鲜人习惯用尿桶，放在主要居住的房子里。男人吃了德利树莓（即覆盆子）后，在尿桶小解时,因为（尿液）太强劲而将“尿桶翻转过来”。因此，德利树莓在朝鲜就被称为“覆盆子”。

                                                  

我国古代医籍记载覆盆子具有补肾、固精、缩尿之功效，用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精等症状，是一种名贵中药材。国内外对其同属植物的果实营养成分进行了分析研究，发现红树莓维生素C、维生素E、蛋白质、氨基酸等营养物质，比一般水果含量高出许多，且纤维素和钾、锌、铁、铜、锰等多种微量元素含量丰富，能有效补充人体能量，调理健康机能，抗衰老提精神，减肥瘦身，调节免疫，抗癌防癌，具有良好的保健功能。

《本草备要》中说：“益肾脏而固精，补肝虚而明目，起阳痿，缩小便。”《本草纲目》中说：“益肾固精，补肝明目，缩尿。”总之，覆盆子既可补肾益精，且可固精缩尿，标本兼治，是治疗多尿症首选药物。由于因其性味甘平，诚如《本草图经》所说：“强肾无燥热之偏，固精无凝涩之害”，在补肾缩尿功能方面为古代医家所推崇。