人过50岁以后，不想拖累儿女，培养这8个“爱好”很重要

 1、摄影——开拓思维、愉悦心理、休养身心
2、美容——舒缓压力、舒缓压力、改善皱纹

3、保健——疏通经络、改善睡眠、安神助眠
4、集邮——更爱生活、陶冶情操、洗涤心灵

5、直播——开发了自己未知的一面
6、旅游——灵活腿脚、调整心态，消除烦恼

7、手艺——手指灵活了，人都不痴呆
8、健身——保持体态、塑形减脂、促进睡眠

用健身改变生活，我是@魏巍健身