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荣辉给你答个疑
题在前面：孩子害怕考试，这不是一个个案。有心的父母，你不妨关注。如果如下思考，还不能解决你心中烦忧，欢迎您留言，我们继续交流。
——彭荣辉
答：
家长注意到这个问题，这是件好事情。至少，家长对孩子有陪伴，有发现。
我们说，最长情的告白是陪伴。教育孩子，最难得的是家长能够给予孩子足够的陪伴。因为足够的陪伴，不仅让良性的亲子关系得以培养，有利于互动中通过潜移默化的方式让孩子形成良好的品性，也有利于在陪伴的过程中对孩子有及时的发现。有发现，才有发言权。发现好的对的，家长及时肯定鼓励给予正强化，那么，孩子偶然的行为就有可能形成一种习惯；发现不对的错的，家长及时指出告知修正完善的方法，那么，孩子不良的言行举止有可能刚刚萌芽就被扼杀于摇篮之中。是故，从这种意义来说，家长能够及时发现孩子对考试的害怕，问题其实已经解决一半。
解决问题的策略，首先要搞清楚孩子害怕的原因。孩子害怕考试，不只是小学三年级才有可能发生的现象。在孩子成长的其他时候，这种现象都有可能发生。追根溯源，原因无外乎如下三种：
第一，孩子自我期望值太高。孩子自我期望高，这本是好事情。因为这会转化为一种动力，让其获得付出实践行动的不竭源泉。可是，因为心智不够成熟，孩子有可能对自己提出过高的目标。于是，在超越孩子现有水平和能力情况下的考试，孩子常常心有余而力不足。如果这种现象没有得到及时调整，一次受挫，两次受挫，累积多了，就有可能形成压力，进而转化为一种惯性思维，只要考试，就会认为自己考不好。还没有考试，就认为考不好，自然就紧张，于是害怕就显得理所当然。
第二，家长对孩子期望值太高。作为成人，尽管我们都知道给孩子定目标的标准是，要让孩子跳一跳能够够到。但事实，常常事与愿违。因为做爸爸妈妈的人虚荣心作怪，总喜欢比，拿人家孩子与自己孩子喜欢比。比一比，让孩子看到方向这本无可厚非。问题是，选错了方向，定错了标准，总以人家孩子的优势或长处来针对自己孩子的劣势或短处。甚至，不惜威逼利诱，如考得怎样就怎样奖励，如考得不怎样就怎样惩罚。如此循环往复，孩子还没有考试，就想到结果，尤其是可能发生的可怕后果，自然心有戚戚然，害怕无比。
第三，教师对孩子期望值太高。教育的基本准则是，因材施教，因人而异。但不排除这个群体中会有人拔苗助长，好高鹜远，总觉得让孩子挑战可以没有极限，于是一个班级，不论孩子现有水平和可接受水平怎样，目标不论巨细，教师总是一刀切，统一标准来衡量每个孩子。结果，就有孩子遭殃。十个指头伸出来，有长有短，这是地球人都知道的常识。但这类教师不尊重常识——当然也有可能他只是迫于体制内各种非人性非科学评比，不得不“就犯”“从众”——就像工厂制作产品，非指望孩子个个一样，人人都是奇迹。有背常理的粗暴教育行为和评价方式的后果是什么呢？一部分孩子屡次受挫，最终丧失学习的自信，直至谈“虎”色变，唯恐避之不及。
当然，孩子害怕考试也有可能受环境影响。譬如说，整个班级氛围是：唯分是上。那么，孩子必然终日紧张兮兮，尤其考试前后。没办法，大家都在意，你不在意，你就成为另类。成为另类的代价是，你将被群体孤立，遭他人轻视、瞧不起，甚至遗弃。
有点复杂。但是没有办法，做父母的人如果真的希望解决问题，就必须穷其所有调查采访，和孩子沟通，与孩子同学交流，请孩子的老师提供力所能及的帮助。找出问题的症结，然后对症下药，方能既治标也治本。具体怎么治呢？得因人而异。不过，基本策略还是有的。
譬如，孩子自我期望值太高。父母和孩子一起分析得失，将孩子优势与劣势列出清单，然后引导设定小目标。并且在孩子整个努力的过程中始终陪伴，及时肯定鼓励其取得的点滴进步，为孩子提供力所能及的具体帮助，将孩子在学习过程中遇到的问题通过各种方法及时化解，以夯实基础，提高水平，从而助长其考试的信心。
譬如，家长对孩子期望值太高。做父母的人先平衡好自己的心态。多学习相关家庭教育方面的书籍，多关注孩子学习的过程，多看孩子的优势与长处，多肯定鼓励孩子的进步，少拿别家孩子与自己的孩子比较。如果习惯比，就拿孩子的今天与孩子的昨天比，让孩子在每天的比较中看到自己的进步，看到自己努力换得的收获，从而越比越自信。
譬如，教师对孩子期望值太高。譬如，班级唯分是上的氛围。这两个现状做父母的人如想改变，难度较大。一般而言，你很难改变一个教师的教育教学行为——一个成年人的行为模式通常根深蒂固，欲改变势比登天。更何况，有时的情况非他所愿，他活在体制内，很多事情并非他个人可以改变。怎么办？如果沟通未果，家长和孩子一起先适应，然后寻求自身的改变。怎么改变呢？除了如上提示，最重要一条：强大自己的内心，以不变应万变。正所谓：千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
千言万语化成一句：当下的孩子不容易，做父母的更不容易；既然都不容易，理应相互取暖，一致对外，共同御敌。
2020年4月21日
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