毛笔写字入门难，难就难在笔法。
毛笔的笔头是个软玩意儿。古人说唯笔软而奇怪生焉。毛笔写字时做三维运动，而留下的笔迹是二维的，所以单单拿着字帖看，自己是难以悟透笔法的。哪怕是拿着上面画着运笔轨迹的小学生毛笔字帖，也难以悟透。
丘振中著了本书，叫笔法与章法，还有配套练习图，但照着那些图也学不会。大凝在视频里教，说有的照着图她也写不出来。
现在网络发达，网上书法教学视频很多，但讲法多了，又互相矛盾，让初学者莫衷一是。
这是因为毛笔书法笔法源自二王。而二王笔法到唐朝就失传了，有人还指责颜真卿搞乱了二王笔法呢。
后面的人都是各自摸索，各有所悟，于是就产生了笔法的门派之争，互相攻讦。
到元朝出了个赵孟頫，因为他说了句“结字因时而变，用笔千古不易”，后后人便认为他悟得了二王笔法的真谛，但又不见他的笔法的有序流传。于是关于笔法的门户之争继续着。
我是观看了不下百人的书法视频而粹取的。当然，我看的都是免费视频，付费的我等它免费了再看，哈哈。
我根据三条原则确定笔法取舍。
第一条是能写出古人的笔画。
第二条是能用最简单的方式写出古人的笔画。
第三条是不描不添。
我看过启功还有林散之写字的视频，一写一添，我认为他们还未完全掌握笔法用笔。盛世闲鱼讽刺这样写字是描大师。哈哈。
下面是具体笔法。
第一种笔法，是切折折锋起笔法。
首先，不管是写横，还是写竖写撇写捺写提，都是从东北往西南以45度角入笔写点（以坐着写毛笔字为例，自己的左手边是西，右手边是东，靠自己的胸前是南，离胸口远去的是北，朝天顶是上，朝地面是下。求泉斋从东方开始，顺时针把八个方向一路标过去，东方是1，东南方向是2，南方是3，西南方是4，西方是5，西北方是6，北方是7，东北方是8，也很好用，下面我有时也借用，比如段首那么啰嗦的描述，就可以改为从6方向入笔，朝2方向写点）。
写点时，笔尖触纸后不要滑动，笔肚下按，按到所要笔划的宽度。
然后顶笔立锋（捺法除外，后面单独介绍）。
所谓顶笔立锋，就是把毛笔笔杆从2方向朝6方向原路回推。
回顶的时候，笔尖不动，毛笔不提不按，把毛笔笔肚顶了弯曲成“S”形。
然后翻腕。
写横写提的时候往右翻腕，写竖写撇的时候往左边翻腕。
翻腕的幅度，没有一定，根据你的毛笔接下来行进的方向确定。以笔杆在纸上的投影线与笔画方向重合为最好。
接下来是行笔。采用顺锋行笔，也就是拖，这样符合人的生理习惯。有人反对拖，说拖导致笔画绵软无力，要用推（何绍基为此还发明了个回腕执笔法，不合生理习惯，看着难受，启功猛批过）。
其实，顺锋行笔写得时间长了，一样可以听到笔尖刮纸的沙沙声，一样可以做到力透纸背，做到黄简说的，在纸背看到一条墨痕线。
行笔的时候，不要求笔杆垂直纸面，只要笔杆从上方到纸面的投影与行笔方向基本重合即可。
接下来是收笔。
提只要边写边往上提，并且手腕慢慢回到正手位（手腕平行于纸面），笔尖离纸。
撇和悬针竖收笔亦如提。
横到收笔时候，在笔画里提笔，笔尖提至横画末端的最北边，然后下按朝2方向写点，同起笔时一样。
（有人说这是画字，别理他，这些人用的是另一套系统，他们那套是翻折系统，我后面会介绍。我现在介绍的是切顶翻系统。这两套系统都对，我们都要用。）
按下写点，点的下边缘可以与横画的下边缘齐平，如欧体。也可以下坠，如颜体。
下边缘到了需要的位置后，轻轻地提按一两下，让墨水下注，然后提锋至横下末端的东南，再往西北方向轻轻一推，推直笔锋，笔锋离纸，横画完成。
垂露竖收笔类似横画收笔。到竖画末端时，先把笔尖提到竖画末端的西边，再朝方向2顿笔作点，再轻轻地按一两下，再提锋至竖画末端的东边，再往东北方向轻轻一推，推直笔锋，然后笔锋离纸，垂露竖完成。
接着说捺的写法。捺的方向跟下笔写点的方向相同，所以不用翻腕，点起笔后直接沿着方向2拉，边拉边按。拉到要出捺脚的地方，回顶立锋，朝右翻腕，边拖边提笔出捺脚，如同写提的笔法，只是方向不同。
再说写折。可能有的朋友已经明白怎么写折了。
以横折为例。上面介绍写横的时候，收笔写点的时候不是轻轻顿了一两下吗？
从那个地方开始接着写竖就可以了。
写竖钩一个道理。在垂露竖收笔写点轻轻顿一两下的地方，接着写那个钩子就可以了。钩子的写法同撇的写法一样，只是方向不同而已。
其实，就是把各种折、各种钩、还有横撇，当作两个笔画来写，不过是两个笔画紧紧地接连在一起而已。这就是古人所说的，笔笔断，笔笔连。
（二田书法写竖钩的跪笔弹锋，把尖锋提到竖画的末尾，再写钩，笔笔断做到了，笔笔连没有了。黄简的折笔处的踆锋（笔锋转圈圈）也有这问题。）
第二种笔法是转锋起收笔笔法。盛世闲鱼把它叫做拧笔。
也是先顿笔作点，但接下来是以笔尖为圆心，转动笔肚，把笔锋转动到与笔画一致的方向，然后行笔。
当然，为了行笔锋正有力，也可以笔肚稍微转过头一点，然后回顶一下，再拉。
字帖上都是画着笔锋转个圈。网上看到不少书家真的用笔尖转圈圈，包括刘晓晴，他写得很漂亮。但我认为回顶一下不仅足够正锋，而且特别有力。而画圈圈不仅太烦琐，还让笔画绵软无力，所以画圈圈不好。
关于用什么方法转动笔肚，分为两派，一派主张用腕，一派主张捻管。现任书协主席孙晓云写了本书，叫书法有法，又专门写了论文，论证捻管是古法。网上张志庆、老石，好像还有古今书法，都捻管。止水草堂说他也捻管，他不说看不出来。还有很多捻管的，一时想不全。原来在电视节目里看曲卫国教多宝塔，也是捻管。
而青青子矜说这完全是胡说八道：捻字在古代没有转动的意思。
我查了商务印书馆的古代汉语字典，捻字确有手指反复搓转的意思。
但我不赞成捻管，因为捻管的时候用不上力，做不到力透纸背。所以即使是古法，也可以弃去。（老石说这样写得更有力；止水草堂写字视频里，能听到笔锋刮纸的沙沙声，不知怎么做到的。）
我也看过王羲之的草书十七帖。可以看到他画圈圈的时候，经常在圈圈的西南角有个小墨疙瘩，可以反证他没有捻管。如果他捻管的话，就不需要那个小墨疙瘩。那个小墨疙瘩是为了防止绞锋而调峰时留下的，而捻管的话，锋一直都是正的，不会绞锋，也不用防止绞锋。
收笔跟起笔一样，没什么讲头。要说一下，用它写出的折，是外圆内方的。
颜真卿的鹅头钩，也是这样写出来的。
如果在转折的时候笔尖也动，但动得比笔肚慢，则是折中有转，那就会写出来似折非折、似转非转的混合体。颜真卿颜勤礼碑里边有的“国”字的外框的右上角有这种情况。
如果笔尖跟笔肚走得一样快，那写出来的是转，不是折。这样画的圈圈，就是篆籀笔法。
这种笔法也要用，但因为比较简单，就不专门介绍了，就这里一笔带过，就算第三种笔法吧。
顺便说一句，写外方内圆的折。要用第三种笔法。
以比较难写外方内圆的竖折为例。先写竖，到竖的末端转笔，等内角的圆基本完成时，提笔，再朝2方向顿笔，再用第一种笔法写横即可。
第四种笔法，是直折或者叫翻折笔法。起笔也是从6方向朝2方向顿笔写点，以横画为例，不顶笔也不转笔，直接朝1方向平拉翻腕行笔。切记，先平拉一点点再向右翻腕，否则笔尖会冲出横画左端，破坏笔画。
这种起笔，在行笔初始有一小段是侧锋。
在收笔的时候，它也不提笔，也不把笔肚或笔尖往北靠。而是不提不按（A），直接朝4方向翻腕一拉，把笔肚硬拽成朝2方向，笔尖弹出去朝6方向。然再往2方向轻顿一两下，朝6方向提笔收笔。
这种笔法的最大特点是写折很简洁。
以写横折为例，从上段标注A的地方接着朝3方向翻腕拉写竖就行了。
这样写出来的是直折。
如果从A朝5方向向左翻腕横拉，原路返回，写的就是翻折。
竖亦同理，只是跟写横的方向不同。
用第四种笔法的人，嘲笑指责用第一种笔法的人是画字。
请看看王羲之的十七帖，两种笔法都有。例如他有的横折，横的写法像提，收笔已经提到尖锋了，他的折当然是用切笔写的。否则就会呈现张瑞图的草书那个样子，尖尖接尖尖了。
用第四种方法写折，需要长时间的训练，否则折的外边缘毛糙不光洁，不容易写出所谓的昆刀切玉。
毛笔四种笔法系统到这里就讲完了。再说一下写字过程中如何调整笔锋。
调整笔锋的方法，一是回顶，二是提按，三是画十字。
所谓画十字，就是笔朝3方向走一点，再朝7方向走一点，再朝1方向走一点，再走5方向走一点。当然，从哪个方向开始都行，只要把笔锋挼直挼顺就达到目的了。
顺便说一下，黄简，还有大孟书法，每个转折处都转圈画十字，没必要。
最后说一下两个较难的笔画的写法。
一个是方头竖，我取的是求泉斋的写法。
下笔朝1方向顿笔作点，然后提锋至点的末端的北边，再朝2方向顿笔作点，接下来同笔法一里竖的写法。
宝如斋介绍的怎么顿笔转笔写方头竖，我没看明白，也没学会。
盛世闲鱼介绍的写法，也是横向顿笔作点，然后把笔肚朝北一推，再朝2方向一顿，然后用笔法一写竖。我认为也是好的。
另一个特殊的笔画，是三角一肚右点的写法。田英章的写法我学会了，但学会时间过长，不采用。我在此取盛世闲鱼的写法。
从5方向朝1方向下笔写点，然后手腕右翻，笔杆朝北倒，推笔写点，边写边提笔，到快收笔时让手腕逐步回到水平状态，朝北推笔尖，让笔尖恢复垂直，收笔。
介绍完毕。
用以上笔法，真、行、草、隶、篆，没有写不出来的笔画。
我以为汇聚了众人之智，虽羲之再世，亦不过如是。哈哈。
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