艾灸阴市穴的功效

　　阴市穴归属足阳明胃经，有缓解治疗小腹胀痛、水肿、腿膝麻痹酸痛、疝气等作用，阴市穴的位置：髂前上棘与髌骨外缘的连线上，髌底上3寸，详见本文图解阴市穴的准确位置图及穴位疗法。

　　快速找阴市穴准确位置：正坐屈膝位，在髌骨外上缘上3寸，当髂前上棘与髌骨外上缘的连线上取穴。

　　【阴市穴位的作用功效】

　　【主治病症】膝关节及周围软组织疾患，膝关节痛，腿膝麻痹，酸痛，腰膝痿痹，伸屈不利，膝膑肿痛，寒湿走注，历节风痛，下肢痿痹、肿胀，瘫痪不遂，脚气；腰痛，寒疝，腹胀，腹痛。

　　【作用功效】阴市穴，温下焦，散寒除湿；通经络，强腰膝，利关节。

　　【穴位配伍】阴市穴配足三里穴、阳陵泉穴治腿膝痿痹。配足三里穴、血海穴、阴市穴、阳陵泉穴、髀关穴、伏兔穴、丰隆穴治中风下肢不遂、小儿麻痹等；配委中穴、足三里穴治两膝红肿疼痛。

　　【临床应用】

　　（1）治寒疝腹痛∶阴市，太溪，肝俞，。

　　（2）治膝腿冷痛无力∶阴市，髀关，阳陵泉，足三里。

　　降血糖之要穴——艾灸阴市穴

　　高血糖是怎么一回事？实际上，就是代谢出现了问题。血糖是人体的能量，就好比汽车的汽油一样。血糖无法进入到细胞组织中参与新陈代谢，这样肌肉组织因得不到能量的供应，就会变行软弱无力。于是，就不停地向大脑发出求救信号，要求持续提供新的能量。但新的能量（血糖）依然无法到达所需要的部位，全通过尿液排掉了，而这一切的罪过，都缘于经络堵了，也就是输送能量（血糖）的通道堵住了。换言之，不是能量摄入的总量不够，而是因为路不通，导致能量输入不进去，白白随尿浪费掉了，其结果就是导致糖尿病特有的“三多一少”（多吃、多喝、多尿、体重减少）的症状。

　　既然糖尿病的血糖高，主要是因为经络堵了，导致血糖输送不过去造成的，那打通经络就很重要。但打通经络要靠什么来打通呢？当然就需要“阴”（血液）了。因为阴市穴是阴液（血液）汇聚的市场，所以，这里的血液足够的丰沛，当刺激阴市穴时，就有助于将血液输送出去，通过艾灸、用力点按、敲击、刮痧等物理方法，帮助将此处汇聚的血液输送出去。如果血液能就此向外扩散，进入到了细胞组织当中，那血糖则会应声下降。

　　需要指出的是，因经络堵塞导致的血糖升高，进而一步步发展成为糖尿病，其过程是缓慢的，而解决此问题，也不能指望刺激一下阴市穴就OK的，而需要全身系统性的打通经络，只有这样，血糖才会最终降下来。