30天坚持吃它，排出大量致癌物，多活10年！

　　有句话这样说，病从口入，我们身体的很多疾病都是因为饮食不恰当引起的。

　　在这些疾病中，癌症是人们最闻之色变的，其实，癌症很多时候也是饮食不健康引起的。

　　那么，一般都有哪些食物容易引发癌症呢？

　　1、腌制食品，比如咸菜、咸鱼以及咸蛋等等。

　　2、烧烤类食物，比如烤羊肉、烤猪肉、烤鹅、烤牛肉等等。

　　3、熏制食物，比如熏肉、熏蛋、熏豆腐等等。

　　4、发生了霉变的食物。

　　那么，经常吃些什么食物可以有效的排出体内致癌物呢？

　　1、每天吃1个梨，可以有效的排出体内致癌物质。

　　2、吃姬伞菌粉，它含有多种糖体类抗癌活性物质，增强机体对肿瘤的免疫力，有效预制肿瘤细胞的生长。

　　3、用樱桃泡酒喝。每天喝一杯，对防治癌症有一定的作用。

　　4、用大蒜生嚼，在大蒜中含有蒜氨酸这种物质，这种物质在进入血液后就会成为大蒜素，这种大蒜素可以杀死寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等致癌物质。

　　当然，想防治癌症，肯定不能只靠以上这些，而是要养成良好的生活方式，长期坚持健康饮食，身体才会越来越好，才会更长寿。