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如何瘦下20斤?瘦下20斤后你最想做什么?

疫情期间,躺着家里就可以为国家做贡献。

只是,呆在家久了。

体重不知不觉的增加到自己都无法忍受的地步。

相信很多人都遇到这样的烦恼。

如今已经六月份了。

常言道:六月不减肥,七月徒伤悲。

这个时间,很多人都在减肥的路上,为摆脱身上的肥肉而努力着。

那么,如何快速的瘦下20斤的呢?

有个朋友,为了减肥,他想出了一个妙招。

那就是去送外卖。

他送外卖开的是自行车,每次只接一单,靠着踩自行车把外卖送到顾客的手中。

每天下班,就去送外卖。

可以锻炼身体,还能减肥,还能体验不一样的生活。

仅仅过去一个多月,他从135斤瘦到了110多斤。

虽然赚的钱不多,但他却感觉乐此不彼,最让他有成就感的是体重降下去了。

如果想瘦下来,只要敢想敢干,方法多的是,就像我这个朋友一样,他不需要特意节食,就能瘦下来。

不想运动又不想控制饮食,还想着瘦下来。

那也是能办到的。

但只能在梦中做到。

现在摆摊经济开始流行了,一些地方纷纷推出了一些鼓励摆摊的政策。

为了减肥,也有朋友想出了摆摊实现减肥的妙招。

有个陕西小伙,摆摊两个月瘦了20斤,而且赚到了7万块钱。

这个小伙叫岳磊,92年出生,他在咸阳城区福园巷子经营一处烧烤摊位。

虽然摆摊时间不久,如今他已经成为了销售红人,每天销售3000串的纪录。

他每天5点就起床,到晚上12点才收摊回家。

虽然很艰苦,但他不仅瘦了下来,而且还赚到了钱,一举两得。

其实,如果你有足够的的时间,也可以通过这样的方式进行减肥,既赚钱又能减肥。行动起来,忙碌起来,人生还能充实,何乐而不为。

减肥并不缺乏好办法,很多人之所以减肥不成功,只是懒,无法坚持,缺乏行动力,行动几天就懒散了。

减肥,无非就是消耗的能量超出每天摄入的能量。

通过劳动、通过运动,和控制饮食,是最常见的办法。

无论哪一种方式,都要经受到住苦,需要坚持。

此外,减肥需要足够的动力,比如幻想减肥成功后要做什么,幻想减肥成功后的美妙场景。

比如有人说,我减肥成功后要穿超短裙,然后去前男友面前晃悠晃悠。

有人说,我减肥成功后,我要吃很多好吃的东西,我要吃麻辣烫、热干面、蛤蜊、大闸蟹、小龙虾、小笼包、酱板鸭……

有人说,我减肥后,我要买很多很多的衣服,要买很多的好看的裙子。

如果你减肥成功后,你最想做的事情是什么呢

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