烤薯条

薯条外脆里嫩，看着就想吃，一吃就停不下来，不知道为什么，就是停不下来。但是炸薯条油太大，咱们改良一下，来一份烤薯条，跟炸薯条一样美味，热量却少多了。既美味又健康。

烤薯条

原料：

土豆三个

玉米油或色拉油适量

盐适量

烘焙温度：220度，25分钟左右

制作过程：

1、土豆带皮洗干净（土豆皮烤出来也非常好吃，所以，最好不去皮）。用厨房纸擦干表面水分。

2、把土豆切厚薄宽窄差不多的条（尽量不要厚薄相差太大，否则，薄的烤焦了，厚的还没有烤熟）。切好后的薯条用植物油拌匀。（只要每一根薯条都沾上油就可以了，不需要太多。）然后撒上盐（如果想蘸着番茄酱吃，盐放一点点就可以。如果不想蘸番茄酱可以把盐加够）。（也可以按自己的喜好加上五香粉、孜然、辣椒、烤肉料，调料加不加都行，根据自己的口味。水滴加了烤肉料和孜然）

3、拌匀后的薯条平铺在烤盘里锡纸上，送入预热后的烤箱。220度，中层，25分钟左右。（根据自己切的薯条厚薄来调整时间，表面焦黄即可出炉）

太好吃了，根本停不下来。

简单又美味，做给最爱的家人品尝吧。

生活如此美好！让我们一起来享受它。