萝卜、牛奶竟是结节的“加速剂”!?医生建议:不想结节恶化,少吃这几物!

如今随着体检的普及率越来越广，人们也开始逐渐重视体检这一件事情，因此也有着经常体检的习惯，在日常生活中，也有一些人在体检时会发现自己的体内，或者听说别人检查时有出现结节的情况。

话说，有结节的人真的不能吃萝卜、牛奶和豆腐这些食物吗？

萝卜是甲状腺结节的加速器？

萝卜属于十字花科类的蔬菜，常见的十字花科蔬菜还有西蓝花、卷心菜、椰菜和芥蓝等。适当吃萝卜能够达到滋补效果，白萝卜生吃促进消化，因为其辛辣的成分可以促进胃液分泌，调整胃肠功能，还有很强的消炎作用，白萝卜熟吃能补气顺气。

青萝卜，是十字花科萝卜属，白萝卜色白，偏入肺经，青萝卜色青，偏入肝经，因为白色属肺，青色属肝，青萝卜偏于入肝清肝火，白萝卜则偏于入肺清肺热。

萝卜虽好，但是有结节的人能不能吃萝卜，要因人而异。由于萝卜味辛甘、性寒，所以脾胃虚寒、进食不化或体质虚弱者宜少食；吃萝卜会产生气体，对于溃疡病非常不利。

查出结节的人适当吃萝卜并没有什么坏处，反而能够帮助抑制结节增长，更有助于维持身体内环境稳定。

当然无论是何物，也要讲究适量“过犹不及”，营养师顾中一建议，有甲状腺结节的人群应尽量避免一次性生吃一斤以上的十字花科蔬菜，平时吃这类蔬菜时也应煮熟后再吃。

牛奶是肺部结节的加速器？

还有说法指出，牛奶是肺部结节的“加速器”，这个说法其实是不对的。

因为大多数肺结节的诱因是一些慢性肺部感染或者粉尘、烟雾等外界不良环境，跟喝牛奶几乎没有任何的关系。所以，只要肺结节患者没有对牛奶过敏，也没有乳糖不耐受，还是可以适当喝牛奶来补充营养的。

除此之外，牛奶诱发乳腺增生、结节的说法也是错误的。因为正规生产的优质的牛奶中并不会含有激素，而且目前还没有权威的研究证明牛奶会引发或加重乳腺增生、结节。相反地，有乳腺增生、结节的女性，适量地喝点牛奶不仅能补充营养，还能呵护乳腺健康。

控制结节，这几种食物别乱碰

如果体检中发现有结节，那么日常饮食上就要多加注意，吃以下几种食物要注意。

高盐食物

高盐食物是日常生活当中非常常见的一种食物，包含咸菜，腊肉，腐乳，豆瓣酱等，这些盐分含量比较高的食物，在烹饪的过程当中都会容易产生一些亚硝酸盐。

而长期大量食用这些高盐食物，不仅会容易导致身体里的钠元素超标，诱发高血压问题也会容易刺激结节生长，使结节出现恶变的可能，所以平时尽量少吃这些高盐食物。

高碘食物

碘元素是身体当中广泛分布的一种营养物质，它能够参与身体代谢分解，当身体内低时都会容易影响到结节的生长。

对于身体里有结节的朋友们来说，平时尽量少吃这些碘元素含量比较高的食物，比如肥肉，动物内脏，海鲜等，摄入超标就不容易加速结节生长，不利于结节的消散。

含有雌激素较高的食物

对于女性朋友们来说，她们在日常生活当中会经常吃一些含雌激素比较高的食物，因为摄入充足的雌激素可以有助于美容养颜，也能够更好的保护身体健康。

但是如果你身体里出现了结节，就要少碰一些含有雌激素的食物，比如葵花籽油，蜂王浆，蜂蜜等。

酒

患有结节的人群，建议日常应少喝或不喝酒。因为过量饮用酒类，酒精会刺激结节，使其增长速度加快，甚至可能会引发结节恶化。

多吃这些，有利于消散结节

丝瓜

丝瓜是一种绿色蔬菜，中医认为丝瓜的药性是比较平和的，不像有些食物寒性比较大，吃多了容易出现上火的情况。

经常吃点丝瓜可以起到清热解毒的作用。人们在烹饪丝瓜的时候，最好将丝瓜做成丝瓜汤来喝，可以起到利尿消肿的所用，对逆转甲状腺结节是有一定帮助的。

马齿苋

它是一种野菜，也是一种中药。这种中药材不仅能起到利尿消肿的效果，还能起到杀菌消炎的效果。

患有甲状腺结节的人可以经常用它煮水来喝，对消除结节是很有帮助的。人们在煮水的时候第一波最好倒掉，因为刚煮出来的水里面的草酸会比较多，草酸容易影响消炎杀菌的效果。

第二次煮水的效果往往是比较好的，但马齿苋是一种寒性食材，每次喝的时候注意不要一次性喝太多，否则容易诱发腹泻的情况出现。

芋头

芋头可能在日常生活中人们会吃的比较少，但是各大菜场应该是都能找到它的身影。它也是一种天然的，能帮助消散结节的食物。

适当吃一些还能帮助人们补气益气。而且芋头也是一种很容易被胃肠消化的食物。它里面淀粉的含量相对来说是比较少的，不容易导致积食的情况出现。

结节并不等于肿瘤，而且大部分结节都是良性的。因此，如果体检时发现结节，不用过于惊慌。首先应配合医生做相关的检查，鉴别结节是良性还是恶性。如果是良性，按医嘱定期复诊即可，同时日常也要调整饮食和生活习惯，保持愉悦的心情。如果是恶性，应积极配合治疗，必要时进行手术切除。