最近，一则新闻让家长十分震惊：
3岁的小敏踝关节又红又肿，痛得走不了路，竟被诊断为痛风！医生问了病史，才知道小敏从1岁多至今3年多每天喝2碗老火汤！
自小敏出生以来，为了给她补充营养，小敏的爷爷奶奶不厌其烦地花时间、花心思炖不同的汤水。
近半年来，小敏曾出现过几次“脚痛”症状，但家里人都没往痛风方面想，加上她休息后便有所好转，所以误以为是外伤，没有过于重视。
直到11月16日晚，小敏吃了一碗豆腐花后，又出现了“脚痛”，哭闹不止，家长这才带她到惠州市中心人民医院急诊儿科就诊，结果发现是痛风所致！
医生说，小敏的爸爸也患有痛风，对她来说，家族遗传已是高危因素，而每天两碗的老火汤则是“催化剂”，使原本就容易尿酸偏高的她更快、更早出现痛风。
当天吃的豆腐花也属于高嘌呤的植物蛋白，所以成了她痛风发作的导火索。
虽然大家对痛风并不陌生，但在普遍认知里，这种病一般只会缠上中老年人，还被视为是“老年慢性病”。
谁也未曾想到，痛风也会在3岁的孩子身上发作！
据医生介绍，痛风如今已是常见病、多发病，在门诊几乎每天都有接诊到，年龄从5岁到90岁不等。
邻居家孩子，出生时早产，在保温箱里住了半个多月才回家。
因为太瘦弱，脸色蜡黄，再加上又是头胎，全家人心疼得真是含在嘴里怕化了，捧在手里怕碎了。
母乳期间每天精心给妈妈炖各种补汤，想着孩子能多吸收点。
等孩子能添加辅食了，开始给孩子变着花样吃补品。有时候晚辈们孝敬爷爷奶奶的补品他们都舍不得吃，研磨碎了加在孩子的饭里。
就这么吃了一年多，有一天孩子突然哭闹不止，全家急坏了，带孩子到医院，医生一检查，孩子竟然胃出血了，原因便是家人的盲目进补。
生活质量普遍提高后，家里的一两个宝贝，都想着把最好的给他们，很多人觉得多给孩子补补，孩子免疫力提高了，身体强壮了，营养丰富了，何乐而不为？
还有一些家长觉得孩子白白胖胖的好，如果自家孩子瘦了，皮肤不太白，个子长得慢，就会想着孩子是不是缺钙了，再加上现在广告的误导，会蜜汁信奉给孩子补钙铁锌。
于是经常随波逐流，为孩子买回各种营养滋补品、保健品，不加选择地为孩子进补。
实际上，身体发育好、健康的孩子是不需要过多食用营养滋补品的，倘若随意给健康孩子进补，很可能破坏孩子原有的机体平衡，造成营养过剩或引起早发育。
而盲目给孩子进补带来的危害，往往刷新家长的认知——
01
过度补“营养”患上胆结石
今年8月，18个月大的闻闻，因感冒到医院就诊，竟意外查出输尿管内有花生米般大的结石！
据闻闻的家长介绍，闻闻一直是母乳喂养，正常添加辅食，一岁后家长担心他缺钙，补钙半年多，而平时闻闻喜食含维生素C较多的水果及豆制品。
专家分析指出，患儿的结石与饮食过度摄入钙和大量摄取维生素C有关。家长盲目药物补钙加之饮食多为草酸类食物，草酸和钙就形成了草酸钙结石。
02
补品竟成性早熟的催化剂
关于孩子性早熟的新闻，时常被曝光，引发家长关注，而新闻背后，往往与饮食不当有关。
5岁的小辉刚上幼儿园就开始长胡子，阴茎也比幼儿园其他小伙伴大。在医生的询问下，他们找到了原因。
“之前孩子的爷爷身体虚弱，亲戚送了不少滋补品，比如虫草。每次我们炖汤给爷爷喝时，小辉看到了也闹着要喝。”她说，爷爷非常疼这个孙子，总是分给小辉吃。
正是这些补品，导致孩子内分泌紊乱，提前发育引发孩子性早熟。
03
营养过剩引起生长发育延缓
曾有新闻报道，因为孩子很久没有长个了，妈妈带孩子去医院生长发育科检查，医生对孩子进行了一个全方面的检查，检查结果显示，只有十岁的孩子却已经提前闭合了骨骼线。
医生经过一系列孩子生活习惯的询问，确定了孩子再也长不高的原因就是摄入过量补品，导致孩子营养过剩而引起了骨骼线提前闭合。
这些真实发生的事件看起来真的触目惊心！
从宝宝能吃辅食的开始，家长们便想尽办法给孩子进补，盲目给孩子吃补品如人参、蜂皇浆。
人参是常见的补品之一，但是它并不适合婴幼儿服用，因为它含有会加快性腺激素分泌的物质，比如人参素、人参甙等，而这些物质更有可能会致使儿童性早熟，严重影响身体的正常发育。
此外，人参、蜂胶、蜂王浆、阿胶等都性温热，富含高蛋白，会对孩子的消化系统和脾胃造成负担，干扰孩子的胃肠功能，降低食欲，轻者会使孩子出现胃部不适、食欲减退、腹泻或便秘、过敏等反应。
除了不能盲目补，关于孩子的营养补充，这些误区也应避免——
01
误区：维生素多多益善
很多家长都知道维生素是人体每天必需的营养元素之一，在儿童生长发育中起着重要作用，是孩子生长发育的基础。所以想着让孩子补充各种维生素ABCDE，总觉得多多益善。
在中国营养学会公布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中，规定了营养素可耐受最高摄入量UL，即平均每日可以摄入某营养素的最高量。当摄入量超过UL时，发生毒副作用的危险性会增加。
02
误区：神化微量元素检测
免费检测微量曾风靡一时，只需用孩子的一根头发或者指甲，就可以检测出孩子体内缺什么，然后有针对性的指导家长给孩子进行营养补充和改善体质。
再加上父母容易焦虑，遇到宝宝晚上睡觉不踏实、一圈枕秃、头发黄、囟门闭合晚、厌奶、爱哭闹……都会慌了神，怀疑孩子是不是缺钙、缺铁、缺锌……导致孩子身上出现了一点不同，就想着要给孩子做微量元素检测。
其实，早在2013年，国家卫计委办公厅就规范儿童微量元素临床检测有关工作发出通知，根据儿童的临床症状，可以开展有针对性的微量元素检测。
但非诊疗需要，禁止各级各类医疗机构针对儿童开展非诊治需要的微量元素检测，且不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对6个月以下婴儿。
03
误区：迷信牛初乳
前几天逛超市，我还听到有妈妈在寻找牛初乳，“我家孩子是剖腹产，抵抗力差，听说喝牛初乳能增强抵抗力。”
有这种想法的妈妈肯定不少，同样在2012年9月1日，卫生部就已经实施新规：牛初乳不得添加于婴儿配方食品、较大婴儿和幼儿配方食品、特殊医学用途婴儿配方食品这三类食品。
第一次做父母，能理解你们对孩子的疼惜，想把最好的带给孩子。可有时候过度宠爱，最终受伤害的还是孩子。
对孩子的爱从来不是给孩子吃多少名贵的补品，而是在日常生活中对孩子点滴的关爱。
膳食均衡搭配合理
荤素搭配、粗细搭配，只有均衡的饮食才可以获取平衡的营养素，维持宝宝身体健康。
食物新鲜品种多样
宝宝摄入的食物最好新鲜多样，以谷、豆、肉、蛋、奶、水果、蔬菜类等为主。小时候接触多口味、质地的食物，会大大降低挑食偏食的几率。
慎吃不健康食品
如膨化类、油炸类、披着儿童食品外衣的加工类、添加剂种类多的食品。
2017年，中国营养学会发布了7～24个月婴儿平衡膳食宝塔的最新版本。
同时，育儿专家也指出，婴儿添加辅食的时间为4~6个月，刚接触辅食的宝宝只会吞咽，不会咀嚼。辅食的种类包括了含铁米粉类；汤汁类如西红柿汁、苹果汁；泥糊类如蛋黄泥、香蕉泥。很多家里的长辈们喜欢熬骨头稀饭给宝宝吃，这是绝对不可以的！
而1岁多宝宝已经可以吃很多食物了，但并不意味着可以随意喂宝宝吃东西。
首先，宝宝不宜吃刺激性太强的食物如酒、咖啡、可乐等。有的家长给宝宝喝可乐，也许宝宝因此喝可乐上瘾，以后经常吵着要喝可乐了。
其次，家长们最好不要喂食宝宝含脂肪和糖分太多的食品，如巧克力、麦乳精；市售果汁基本都添加糖分，也不宜多喝。再者，不易消化，油腻及太咸的食物容易引起宝宝呕吐、消化不良，这些食物都不宜给宝宝吃。
专家认为：正常发育的婴幼儿只要不挑食、不偏食，平衡地摄入各种食物，就无须再补充补品。
孩子是上帝给我们派来的天使，希望作为爸爸妈妈的我们一起擦亮眼睛，让宝贝在健康向上的环境中成长！
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