老奶奶演练的心意六合拳大枪，这功夫真棒

心意六合拳名家吕延芝演练

明师难遇

中医名家养生桩教学：

古人说站桩乃平均站立之位也

什么是平均站立呢？

并不是说一个简单的名词就可以概括了，而是......