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​过年回家看老人如何防护

春节将近,团聚时不要忘了保护家中老人。在外返乡回家的,乘坐交通工具要做好防护,另外回到家里第一时间需要把穿的衣服换下,随身物品喷洒75%酒精。春节期间,不要过多串门、少聚集。

另外如果亲戚或者朋友还在“阳”,劝导他们不要相互串门。不少人现在觉得迟早要阳,也不再避忌自我隔离。

记住一句话:晚阳好过早阳,不阳好过晚阳。尤其是家中有老人小孩的,更要和“阳”群保持距离。还有,如果是返回农村或者乡镇,可以在回乡前适当备一些新冠需要用到的常用药物,以备不时之需。

最后,对抗新冠病毒的“主力”是自身免疫力,因此,囤药不如囤“好身体”。不管是对自己还是对老人,注意休息,适量多饮水,多吃新鲜水果蔬菜,保证营养的摄入,保持良好的情绪,调整好身体状态,提高机体免疫力。

春节期间,欢庆之下可能会大鱼大肉、玩乐时容易通宵达旦,因此,规律饮食、作息说着容易,但是做起来可有点难。为了健康着想、为了家人着想,还是大家一起坚持一下吧!

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